001 若我们还没发现自己所谓的天赋,那就把职业中的兴趣看成是一种自我技能,任何有趣的技能都是需要走出舒适区,勤于练习,不断挑战和突破的。有清晰目标,有阶段性小成果,在此专注中过程中发现时间好像停止了。
002在工作中要学会把对个人成长有价值的事变成有兴趣的事,兴趣的金字塔分为:初级感官性、中级乐趣性、高级志趣性。感官兴趣的事可以有多种,如养花、如养狗、养鱼、养兔子、养龟等等,若把这些我们都爱养的都养了,势必会分散很多注意力,工作也是一样,我们阶段性选择其中一种,把这一件技能修炼,变成一种乐趣,志趣,变成一种能力,获得价值,并在价值中找到自己,这就是一种职业生涯规划技能。就如我们有人爱做饭,那通过看书学习、专业培训、勤于练习修炼成厨师,找到更高平台如找到超5星的餐厅工作或其他,这就变成了把初级的感官兴趣转化成一种有趣的技能,职业。
003在修炼成高级技能时,注意控制好我们的心流,心流与技能度、自信程度有关,当我们随着挑战越来越大,若没能把握好度,就容易调入焦虑或烦恼中,自信心弱,所以要熟悉自己的学习节奏,控制难易度,一点点加强难度,自信心不断提升,焦虑和烦恼自然走远。
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