中午要少睡一会，
最近是晚睡晚起，都是八点才去上班的，为什么睡晚了？看小说，都要到半夜十二点，一点，晚上十点自己也不困，睡不着，手机一刷也停不下来，最近嗓子不舒服，也没有陪孩子阅读，孩子睡了自己还很兴奋呢！昨天早上骑毛驴上班的路上，我就在想，如何改变现状呢？中午午觉少睡一会儿，（前几天都觉得自己晚上睡的少了，午觉多睡一点儿补补，晚上还是不困）昨天午觉就眯了十分钟，晚上十点多一点，就睡着了，手机刚放下，陪大宝说几句话就睡着，早上五点多也就有醒了一次
一周生活
周一周二五点下班找的房子，原来房客刚搬走，环境有点乱。其实自己应该在考虑考虑，交了押金，自己不想租了，好纠结。
我也想写公众号文章，一周3—5篇文章，需要附加自己的语音，一直有想法，我要行动，主题两个男孩的鸡飞狗跳的生活，没有高学历，没有钱，如何育娃
2019年3月我认识了复盘这两个字，然后就开始坚持做复盘，日复盘、周复盘、月复盘；活动的复盘、课程的复盘……在一次...
自己虽然写了一百多天的日复盘，还有几次周复盘和月复盘，但没有系统的去深入，这次想系统的学习一下，到底什么是复盘？ ...
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本文标题：认识复盘
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