周一，八点，我和曹同志出门晨运。
昨晚接完CJL电话，焦虑症又犯了，重度失眠。
想了想，运动分泌多巴胺，多巴胺让人兴奋 ，于是，我也跟着曹同志去隔壁的公园晨运。
工作日，公园里人不是很多，但奇怪的是老人很少，反而大多是中青年，有带宝宝散步的妈妈，有跑步的青年男女，还有一群操着外地口音的游客，估计是来广场做核酸的，顺便逛一下这个不要门票不查48小时核酸的街心公园…
我用力甩着胳膊、迈开大步健走…
迎面一个男人，年纪看上去和我们差不多大，大概率是个中风患者，在做康复训练。他独自一人缓慢地艰难地努力地拖着不听使唤的左腿向前，一步又一步…
我走完一圈，再次遇上他，他才走不过十米…
我想：我还不是最糟糕的…我想：可能每个人都活得不是一帆风顺的，特别是近两三年，很多人都很艰难，但都还在努力…
今日立冬，但十月小阳春，我走到鼻尖微微冒汗…公园里虽然没有什么花，但五彩斑斓的树叶以及阳光照射产生的斑驳的光影，自有一股生气。
心理健康也许是一场孤独的战役 。但也许自然界发生的一切都有可能成为我们的治疗师。
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本文标题：槑说：晨运
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