快速阅读第二期第四节作业——2小时读完一本书的感受与收获

快速阅读第二期第四节作业——2小时读完一本书的感受与收获

阅读书籍：《书都不会读，你还想成功》

结缘：快速阅读老师彩慧老师推荐

阅读情况：

扫读：五分钟

了解情况：封面 书名 版次14次  序言 之前阅读过同一出版社的《30年后，你拿什么养活自己》

确定阅读目的：

‌一，生活工作如此忙碌，如何创造阅读时间

‌二，主人公实现人生逆袭的阅读方法是什么

三，什么是正确的记读书笔记的办法

跳读:15分钟

了解书本框架:一个不读书的人通过读书改变命运的故事，简单易懂，在故事中穿插读书的重要性及如何通过读书实现人生逆袭。

每章后面都有tips，也就是干货所在，确定为精读部分。

精读：77分钟

阅读感受：

1，阅读前对书本有大概的了解，共194页，且是故事形式（之前阅读过同一类型的书），对自己增加心理暗示：我可以吸收全书的精髓，我可以实现我的阅读目标，我可以在限定时间内阅读完这本书。

2，阅读过程中故事读得比较快（其实也没有多快，眼球速度跟不上），干货部分仔细看，思考有没有自己可以用于实践的点。

3，读完这本书有种想要挑战“100天33本书”的冲动——100天33本书的目的在于培养阅读习惯，读到前半部分很冲动，觉得自己也要去行动，但是深知这样的活动没有导师监督，没有书友的环境，很难坚持。读到中间的时候觉得自己的阅读可以跳过这个阶段，因为我想读的书的主题和方向很明确，读完之后，这个冲动更强烈而且意识到它的必要性，这既是一个培养阅读习惯的过程，也是为阅读速度及100本专业领域书籍的阅读打基础的过程。

阅读收获：

一，100天33本书——培养阅读习惯如何实现？

选书，感兴趣的，喜欢的，封面，作者，书名都可以

早晚各一小时，上下班路上或者午晚饭前半小时，一共3小时。书本主人公会利用三餐饭前各10分钟读书，总之，碎片化利用时间，走到哪里读到哪里。创造阅读机会和时间

每天早晚大声说三遍：“我要读书！”

明确读书的目的：改变人生，不是为了读书而读书。

坚持写读书笔记，读书笔记是内化书本内容很好的方式，只有内化了，被触动，产生“被刺激”的读书乐趣，才能更好的坚持

坚持平均一周读一到两书本，也就是保持读书的节奏

二，如何创造阅读时间——也就是时间管理“做好自己人生中重要的事情，才是真正的时间管理和真正的人生经营

从上个月做过的事情中选印象最深的5件，写在笔记本上——如果想不起来，可能是”白忙活了”不如明确自己的目标，集中时间用于读书

把要做的事情无条件写下来——这是为了让自己确认目标和清楚事情进度，缩短办事时间用于读书

把未办的事情再重新写一次——我在做周复盘的时候经常盘点一周未完成事项的重要紧急程度及原因，就像书里说的，重要的在于搞清楚没有完成的原因：如果是自己无法完成的，是否需要他人帮忙，如果一再拖延是否它并不重要，也就可以清空，以免增加自己的心理负担。

将读书这件事放在优先位置——开始时我也认为100天33本书很难实现，后来我经过思考发现自己如果可以每天拿出三小时读书也是可以实现的，晨起可以保证两小时，午间30分钟，晚上30分钟。100天内集中精力只做阅读这件事。

三、如何快速阅读——书籍之多，时间之有限让我们不能再像上学时逐字逐句读书，而是要学会快速阅读：在更短的时间内挤掉书本的水分，提取干货，更高的内化，更好的改变生活。所以我在学习一些快速阅读的技巧。

四、读书过程中出现倦怠怎么办：这个是每个人都会有的情况，我们要做的是：1，去见能够帮助你读书的人 2，去帮助刚刚开始读书的人 3，读一些成功战胜考验的书，4，在家里每个地方贴上有意义的话4，看看目标人物的照片 5，给自己喜欢的作家发邮件——我的经验是环境的办量：一定要有学伴，互为环境，互相鼓励和监督。倦怠时看看自己的目标，并且为每个小阶段，如21天的坚持给自己准备小礼物~

五、如何正确记读书笔记——可以阅读时画线，在书中空白处写自己的感受，画思维导图，摘抄金句，给别人分享等等 。

六、所有成功人士都在读书，我也想成功，所以，我也要读书，加油