美文网首页
2020-06-16复盘

2020-06-16复盘

作者: 心中的迷彩 | 来源:发表于2020-06-16 23:48 被阅读0次

今天我做了什么?

前言:疫情蔓延.二建不知道是否会取消,自己也因此情绪低迷,因为最近经济的困难和父母产生了摩擦,也有些不愉快,还好有工作!工作的时候我是愉快的!

1.本职工作

继续在做细节卫生,浇花,自己已经把每天要做的事情基本熟悉了!

2.记账

每日进行中

3.学习实务

今天状态不好,只看了一点点,先允许自己休息,再及时调整吧

4.做一日三餐

昨天答应了几个同事,接下来的一个星期做五个人的饭,帮助他们度过公司不提供餐又没钱点外卖的特殊时间,自己并未觉得是负担,只是再找解决办法,我觉得这种不委屈自己但也能帮助别人的感觉真好!

5.和母亲通话

发展和亲人的沟通很容易触发情绪,大概也是从小遗留下来的问题,毕竟原生家庭的影响是一辈子的,在情绪里的我无法倾听到她的需求,只是也一位的发泄我的不满,后来才在冷静下来后从她的字面意思理解背后的情绪,虽然我没有完全做到倾听与共情,但我在争吵的最后,理解了她,我也为自己开心

6.买菜

哈哈,疫情期间的手艺现在派上了大用场,生存能力升级了!

有什么突破?

1,感受了很久自我和超我的争斗,一切你以为的外在困扰,其实都是你内心的冲突,然而,没有解决办法,哈哈,就慢慢去看吧

2.在二胎问题上和先生达成了基本方向一致,那就是暂时不考虑,明天经济条件好了,如果还是不想生就如实告诉大人!

3.允许了自己休息,以及早上复盘,照顾好真实的自己,大象才会有能力跑得更远!

明天计划

暂时没有

夸夸我自己

我觉得你的菜真的做得很好吃呀

你在98年的群体中,游刃有余,你很棒

今天能够迅速的从情绪中抽离,又进了一大部

你还跟同宿舍的小女生学会了化妆,扎头发,你的学习力惊人

无论你是什么样子,都是我爱的样子

相关文章

  • 2020-06-16复盘

    今天我做了什么? 前言:疫情蔓延.二建不知道是否会取消,自己也因此情绪低迷,因为最近经济的困难和父母产生了摩擦,也...

  • 2020-06-16今日复盘

    送完孩子上学应邀去朋友的新校区参观,同时提出了几点意见和建议,大概九点多才回去,反思了一下,感觉今天这个事不...

  • 2020-06-16 今天复盘

    今天遇到了个蛮恶心的公司,面试前,需要填写面试登记表。填完得20分钟。居然还要身高、体重、星座、家人信息,是否有车...

  • AAR复盘工具

    大家好, 我是阿萨。 复盘相信大家都听过。日复盘,周复盘,月复盘,年度复盘,工作复盘,项目复盘。生活中时时处处都会...

  • 2020-06-16复盘——无题吧

    虽然我的个股走得稀烂,但大盘是真的漂亮。一个高开高走态势,同时在这个关节点上,提升了信心! 中轨、年线,终于出现要...

  • 2020-06-16【复盘132】准备

    乔同学还在背开笔礼发言稿呢,老师又来了个通知说明早学校要选拔去区里参加故事大王比赛的娃子,让她临时抱了佛脚说要改背...

  • 团队复盘盘什么?

    导读: 1、什么是复盘? 2、为什么要复盘? 3、复盘盘什么 4、如何做好复盘 01 什么是复盘 复盘,本是围棋术...

  • 人生怎么能没有复盘!?

    说到复盘,现在特别流行,日复盘、周复盘、月复盘、演讲复盘等等,为什么要复盘?有句话是这样说的:没有复盘的人生是不会...

  • 盘点复盘(一)

    一、复盘三种类型 自我复盘、团队复盘和复盘他人。 自我复盘:是个人获得成长的方便手段。 团队复盘:可以让复盘主导人...

  • 复盘可以解决很多事

    越读复盘会发现,越在复盘实践中发现,复盘可以盘万事万物。 可以事件复盘,可以人物复盘,可以情绪复盘,只要掌握复盘思...

网友评论

      本文标题:2020-06-16复盘

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ofodxktx.html