美文网首页
合理使用手机

合理使用手机

作者: 加油丫 | 来源:发表于2024-02-13 18:56 被阅读0次

在生活中,我们容易过度依赖手机,那么我们如何避免手机上瘾的行为呢?

1.在使用手机之前设定限制,花固定时间使用手机,设置使用时长。

2.将手机放置离自己稍远一点的地方,进行物理隔离,或者放到多几个步骤才能拿到的地方。

3.在手机屏幕写上几个提醒自己的话语,增强自律感。

4.调整APP的使用方式。打开手机后台数据看,哪个APP使用时长最长,可以选择删除APP,也可以关闭这个APP的消息提醒权限。

相关文章

  • 合理使用手机

    现如今,手机已经普遍所有的人群了,学生人手一部。正因为如此很多学生不能合理使用手机而影响学习。 “同学们,上课了!...

  • 请合理使用手机

    随着手机越来越智能,功能越来越多,很多人对手机依赖的程度也越来越高。无论是在街上,超市,饭店,公交车里,甚至于走路...

  • 如何合理使用手机

    现在社会,手机成了很重要的工具,机不离手,离开手机寸步难行,手机占据了我们大部分的时间,之前做过记录,在手机上设置...

  • 引导孩子合理使用手机

    随着科技的发展,手机作为一种最简单,最便捷的通讯工具,已进入了中小学的空间,中小学拥有和使用手机越来越普遍...

  • 合理使用手机上网

    手机上网每天消耗了人们大量时间。就算是不玩手机网游的人,也总爱浏览购物网站和社交软件。使用手机QQ和手机微信的用户...

  • 教孩子合理使用手机

    妈妈并不说不让你不看手机,希望你看的比较有营养点,学习和拓展之类的都可以,可在孩子的心理,感觉我在说教,我们俩彼此...

  • #自控力#之健康合理地使用手机——四点思考

    1. 我们是否过于自责了? —— 合理看待手机使用时间 我们之所以使用手机过度,是因为手机集成了很多原来需要使用其...

  • “先把自己孩子教育好再说”

    因为孩子不能合理使用手机,依据手机使用合约,把手机没收了,孩子和妈妈闹了点小别扭,到姐姐家去玩,说起这事。 侄女一...

  • 手机到底该怎么使用才合理

    时下,手机已成大众电子产品,几乎人手一部。有的人纯粹用它来玩,而有的人却拿它学习,从这点出发,是“人”出了问题。 ...

  • 如何引导孩子合理使用手机

    网络是环境,它塑造我们的行为。互联网如孙悟空般神通广大。我们的工作和生活与互联网息息相关,密不可分!网络极...

网友评论

      本文标题:合理使用手机

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ofqsadtx.html