归家后

刚躺到家里的大床上。

回家，婆婆和两个娃睡了(公公回老家了，老公在单位值班。)看到家里宽敞的客厅，回房间看到宽敞的床(小床拼接着大床)，真的感觉金窝银窝不如自家的狗窝。每次无论住怎样的酒店，我都习惯自己家的这张床，躺着都想打两个滚，太舒服了。

洗澡出来照了一下镜子，自己都吃了一惊，面容舒展，精神饱满。出发前我也照了镜子，面容里真是透露着掩饰不住的疲惫，现在完全是两个状态了。心口感觉到轻松。大约是身体体验过这样的舒适的感受，才想一次一次回到课堂吧。

但是无论如何，生活才是最大的修炼场。课程里学的东西，就是在生活里遇到障碍，掉进情绪的时候发挥作用。我很庆幸这么多年，因为面临很多的比别人更多的挑战，我有了更多的落地实修。这次课程我也知道，无论我们修行多么高深，那些原型能量，痛苦，悲伤，愤怒，恐惧，都会一次一次来拜访我们，那就只能如黄老师几十年如一日练习从问题症状中回归身心中正。

课程最后两天我比较累，大脑的东西差不多饱和了，听课效率不那么高了的。但是我偶尔想到一些未完结的事，感受到那种没有沉下来听课的感觉时，才发现原来我一般听课特别专注。仕明的课走身体和感受，我学起来真的没有什么压力。

还有些决策上的变化，来不及写了。有时候好像是每到一个目的地，你不是原来那个你，你又重新做出了选择，又或者说，你回应那些来到你这里的选择。

晚安啦，夜。

愿这两次课程带我去向生生不息的人生旅途。