学习笔记:武志红的心理课|自我08|口欲期：吃货的源起

学习笔记:武志红的心理课|自我08|口欲期：吃货的源起

弗洛伊德认为，人天生有性本能，而快感中心的不同，导致了一个人的人格发展，也即性心理发展，有五个阶段：口欲期、肛欲期、性器期、潜伏期和生殖器。

性，是我们大多数中国人讳莫如深的一个字。很多人直接把它理解为床笫之事，认为藏在这个字后面的，是低俗、肮脏、龌龊……

我们从没有想过，“性”其实是我们的本能。于是，因为偏见，我们失去了一个探究和了解自我的重要视角。

成长过程中，我也曾无数次被这种本能折磨，即便在欲望被满足后，也会陷入深深的自责。是心理学的学习，让我知道了自己的欲望并非另类，更非罪恶，让我谅解了自己，也理解了自己。

口欲期的阶段，是一岁前，这期间婴儿的快感中心集中在口腔，吃东西和用嘴感知事物，都会给婴儿带来快感。

看来，母乳喂养不仅有营养方面的好处，还能在孩子口欲期内满足他的欲求，一举两得呀。

孩子在一岁前，拿到任何东西，都喜欢往嘴里放，这个问题困扰了很多家长。其实这是孩子在那个阶段的正常诉求，却被我们以不卫生为理由强行禁止了。棒棒糖是后期的一个弥补吗？但依然被一部分家长，以牙齿健康为由所禁止。

家长在这方面的的干预，造成了很多人在口欲期得不到满足，于是用一生去不断寻找和重温那个缺失的感觉。吃货就是这样形成的。

性心理发展阶段理论中，有两个心理现象——固着和退行。当在某一阶段得到过度满足或严重匮乏，都会导致一个人的心理固着在这一阶段。退行是指当一个人在高级阶段发展受挫后，会退行到低级阶段，为的是寻求低级阶段曾经获得的满足。

原来过度满足也不行，也容易造成固着。那这个分寸如何掌握呢？

退行真的很常见，只不过我们并没有意识到自己在退行。

比如说我，在遇到突然的打击时，会出现很强的困倦感。之前我认为，这是受到伤害时的一种本能的收缩。看来不是收缩，而是退行。

我在追求一种放弃自我控制，交由潜意识（梦境）控制的安全感。我的行为，是否可以理解为，出于对安全感的渴望，对母亲的向往和依赖？需要通过接下来的学习，进一步确认。

作为最早期的心理发展阶段，口欲的固着和退行，是最容易发生。

我不抽烟，但是喝酒。那么喝酒是口欲的固着和退行吗？

应该是。

试着分析一下：1.喝酒有辛辣感并混合着特殊香气，让口腔得到更大程度上的满足。2.喝酒会延长进餐时间，让口腔得到更多的咀嚼和品味时间。3.受外界打击后，需要用酒精的眩晕感，让自己退行到一种濒于失控（或完全失控）的状态。

我们为什么对酒后的这种失控这样渴望，随心所欲不正是孩子的行为吗？