碎片时间复盘，才是高效人生（2020.爱上自己）

当做一件事入迷时，就不想切换，直到精疲力尽或不得不停，这是我的一个缺点，也是优点。 正所谓过犹不及，太过都不好，折中而取吧！

学到东西，要用到实处，不能只停留在学学学的层面！

红红把空闲的时间都用在了学习上，我也要多学习，且学习之后，立马实操。

复盘一定要花一整段的时间吗？非也，零碎的片段，做完一件事情后的及时反思，不仅提高了生活效率，还能复盘得更全面。

多和不同的朋友聊天，尤其是比自己能量强的人，眼界会更开阔。不同的人身上学到的东西也不一样。