今天看到别人说到自己怎么戒掉含糖饮料的的,说每次想喝的时候都会把当时的心情写下来,下次想喝的时候都会看看之前写的心情,就会更坚定的不喝了,慢慢的他成功的戒掉了并养成了习惯。我觉得这个方法可以借鉴一下,将自己的一些坏习惯通过写作,慢慢的成为一种习惯
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61岁阿姨万雪琴疫情期间上了160多门网课,众多网友纷纷为其点赞。 在解决基本生存问题的前提下,人还得为一种精神而...
现在重新接纳了一个观点,以前总是认为一个人要全面发展,什么都得会一点,今天有幸参加了公司的座谈会,让我改变了这个看...
不断更新自己 人需要不断地更新自己,才能让自己进步,不断地获得幸福与快乐。 即使是成年后,我们还是需要不断更新自己...
倾听是一种很重要的能力,一直以为自己不会表达,倾听应该是可以的,今天发现,自己也不是一个很好的倾听者,一定要多加练...
不断更新:从身体、精神、智力、社会/情感四个方面,对自己不断更新。 身体:笃定吃营养食品,休息好(不断修复自己),...
人生最值得的投资就是磨炼自己 今天是参与第二季勇气读书会第12天,继续读《高效能人士的七个习惯》第十章《习惯七 ...
什么叫不断更新,简单点来讲就好比一款软件一样不断更新,不断改朝换代,不断改变优化,这就是不断更新。 不断更新很容易...
不断更新- 平衡自我更新的原则,由内而外造就自己。
今天学习了不断更新,还听了几个小伙伴自己做预售的分享和对不断更新的理解,真的非常棒,想想自己前几年都是朝九晚五的工...
本文标题:不断更新自己
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