榜样

作者: 野芽 | 来源:发表于2023-10-02 17:05 被阅读0次

我的个人咨询师在结束精神病院的实习后,打算开个人工作室了,今年可能是她从业的第6年,我不是非常确定她具体是从什么时候开始心理咨询师这份工作的,但是我知道当我遇到她的时候,她还不是一个成熟的咨询师,当然现在她也不能说是多成熟,不成熟有时候反而是好事,而且当年如果我遇到的是现在的她,说不定就不会在一起工作这么久了。

当她告诉我她准备开个人工作室时,我问:“你遇到很严重的来访怎么办?你不害怕自己有危险吗?”

她说:“我不会接。”

我说:“你变聪明了。”在我们这个行业,很重要的一环是评估,在前期的互动中确认来访处在哪个位置,是否适合与自己工作,过于困难的来访需要花更多的时间,承担更多的风险,承受更多的攻击,却未必能够换来一颗心。虽然我对她的私人生活几乎一无所知,但是我知道她天性善良,会尽一切努力帮助需要的人,当然她也相当敢于挑战困难,对于困难的来访,4、5年前,她的一个师兄曾经接过,并且最后那个来访还是离开人世了,师兄本不想接,但因来访本人坚持,师兄动了心。最终,来访的家人将师兄告到法庭。这给她提了醒,但是那时的她仍然会在一番挣扎之后,接困难的来访,现在她嘴上说不会了,但真的不会了吗?我无法确定。

她说:“你担心什么吗?”

我沉默了一会:“你说你将把心理咨询作为家庭经济的主要来源,我会有些担心。”

她说:“你是担心我会伤害来访吗?”

我说:“不,以我对你的了解,你不可能伤害来访,我只是会担心吸引我和你在一起工作这么久的那个内核会消失。我很希望你一直是我的榜样。”

因此,我在我自己目前的工作里,我也常常会用这个问题来问自己,当遇到一些困难的时候,我会问自己,我怎么做才会心安理得,我怎么做才尽了全力,当然也不用一味地沉溺在对他人的付出,我也会考虑自己。从一个外部的视角,想象假如是另一个自己遇到同样的问题,她会怎么做,自己的榜样又会怎么做,或者怎么做才能成为别人的榜样?

更重要的是,当我这么想问题时,我会觉得自己很幸运,有可以信任的人,也有到目前为止仍然是我榜样的人。她并非科班出身,在她的个人履历中有4点吸引我:一是善良;二是维持长期关系的能力;三是真实;四是勇敢,在成为咨询师这条路上,也许正是对世界真相的渴望不停地吸引着我们向前走,而面对真相需要勇气,但是没有真相,我们会崩溃。我中断过咨询,因为想要试一试独自解决问题,并且有很长一段时间,我是羞于对周围的人说自己在接受心理咨询的,可是为什么我现在在互联网上,一点也不遮遮掩掩自己在接受心理咨询。“病耻感”,我有没有呢?我想在互联网上,我不太有,但是真的到家庭那个现实空间里,那种奇妙的结界里,即便我这个老病号也是有的。

我现在已经接受个人咨询180多次了,我大概在20次左右,中断过咨询,中断咨询这件事,我嘴上说是因为我想独立,实际上是因为我想省钱,以及我对于依赖咨询的恐惧,还有我对我咨询师的不满。但是,等我再一次恢复咨询的时候,我狠狠地责备了我的咨询师,为什么当时不留住我?如果你留住我,不好的事情就不会发生,一切就不必重蹈覆辙。

所以,当我自己成为咨询师时,当来访十分抗拒继续咨询时,我内心往往也会有很多的疑虑,因为你明知道还不是时候放人,可是,内心也想让来访撞一撞南墙,但是我很担心来访在撞南墙时,会伤害了南墙,把南墙撞了个填不上的窟窿,我会心疼南墙,因为南墙是无辜的,南墙没做错什么。这时我们会去就几个地方工作,一是想要离开是否与我有关,二是我放手或不放手会给来访带去哪些感受?三是就目前所处的阶段进行一些总结,串联过往的信息,找到一些前行的线索,尽全力,也许就对得起自己的良心了。

另外再补充一点吧,关于是否告诉周边人自己在接受心理咨询这件事,我认为它是一个自然而然的过程,在前期这几乎是你自己的空间,你一点也不想将自己的私密空间分享出去,但是随着你的力量一点点增强,你发现你比你周围的人健康多了,你也能够看见别人大概困在哪里,你可能会有一些分享欲,你会将自己在接受心理咨询这件事分享给信任的人,到后期,你几乎可以去把玩这件事了,也就是它不太会是一个事,就像吃饭拉屎放屁一样,非常自然,甚至你偶尔还会有点愧疚,就是你自己拥有这么好的东西,而别人没有,你想分点给别人吧,别人还不乐意。我认为敢于依赖他人,可以依赖他人,也是成熟的表现,谁也不信反而会让自己活在孤立无援中。

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