不积跬步，无以至千里。很多时候，人与人之间的巨大差异，正是来源于生活中一点一滴的细小习惯。正确地对细小习惯加以投资，能在未来收获巨大的回报。
工作五年了，从大学的象牙塔走出来的我，慢慢成长为一个合格的职场人。尽管没有大富大贵，也算是一步一步走得踏实稳健，活得优雅幸福。常常有朋友问我，同样是工作忙碌，为什么我总是保持着良好的状态，并且似乎一直在提升呢？其实，是因为我一直坚持着一些看似细小的习惯，利用这些好习惯，不断鞭策自己进步。
学会创造愉悦心情
生活和工作中，难免会遇到压力大、心情差的时候，这些糟糕的情绪，不但拖垮了工作效率，也会对人际关系造成不良影响。
既然没有人有义务长期当我们的情绪垃圾桶，那么，愉悦的心情，当然要靠我们自己来创造。
1. 在办公区域摆放喜欢的小物件
我在办公桌上摆放了一个相框和两盆小绿植，照片是大四寒假和两个闺蜜去冰岛旅行时的合影，绿植是我最喜欢的多肉。每次工作上遇到烦心事，我都会拿起照片看看，回想到当时在一片冰天雪地中感受到的大自然的浩瀚和包容，心情就能开阔很多。而青翠欲滴的多肉，也不止一次拯救了我长时间盯着电脑屏幕而干涩疼痛的双眼。
2. 在小事上给自己积极的心理暗示
每天上班的路上，如果在十字路口遇到绿灯，我就会对自己说：太好了，今天一定很顺利！而如果遇到红灯，我就会告诉自己：没关系，刚好可以放空一下。诸如此类对自己的积极暗示，能显著提升幸福感，让一个个再平凡不过的生活小事都变得充满惊喜。
3.适当做出外貌上的改变
常年在家与公司/学校之间两点一线奔波，很容易产生疲劳和茫然。每当这个时候，我就会让自己有一些小小的改变，来让自己保持新鲜感。
比如，习惯于低马尾的我，有时会早起五分钟，扎一个丸子头，或者偶尔佩戴一点头饰、首饰。这样，无论是同事还是我自己，都会有种耳目一新的感觉，让好心情延续到工作上，也自然能够更加有效率和创造力了。
在每一个生活的小细节中，都可以挖掘出创造良好心情的方式，因人而异，不胜枚举。经过长期的坚持，我越来越能够发自内心地保持着开朗乐观，即便是遇到真正令人困扰的事，也能做到尽快调整情绪。
利用碎片化时间锻炼身体
如果工作的忙碌让你无暇完成健身计划，那么可以试着利用一切碎片化时间来锻炼身体。
身体是革命的本钱，随着时代的进步，越来越多的人意识到了锻炼身体的积极意义。然而不少在学生时代坚持锻炼的人，进入工作岗位后，发现原先的锻炼习惯难以持续，便渐渐放弃了对形体美的追求，更不用提一直以来疏于锻炼的人了。
我刚参加工作时也不例外。大学时，只要天气较好、身体无恙，我每晚都会去操场跑五千米，工作后，时间与场地都无法保证，我便一下子松懈下来。
直到看到同事利用饭后时间贴墙站立背单词，我才突然醒悟，对呀，如果能好好利用这些碎片化的时间来实现锻炼计划，效果或许不比仪式化的跑步和健身差！
因此，我对大学时的锻炼方式做了一定调整。例如，早晨上班时，我会提前两站下公交车，然后慢跑着来公司，以替代晨跑；同样，晚上下班，我也会慢跑着到更远的站台乘车。午休前的空余时间，我也会贴着墙站立，同时刷新闻，以完成塑形动作和资讯获取。而睡前的空闲时间，我依旧会用来做腹部和臀部的训练。
一段时间过后，我发现自己已经爱上了这种锻炼模式：既不需要特地安排出锻炼时间，又能够很好地完成锻炼计划，何乐而不为呢？
定期与家人联系
即便是亲情，也需要我们用心经营。与家人定期联系，是在外工作的人们维系亲情最基本的方式。
始终被“忙”字贯穿着的现代人，常常投入工作就忘记了家人，还不以为意。步入职场的第一年，我的大部分时间都花在了工作和社交上，变得极少主动和家人联络。有一天，妈妈打来电话，说很久没有和我说话了，非常想我，能不能聊一会儿天。翻了翻通话记录才发现，上一次通话，竟是一个半月前。我心中顿时涌起巨大的愧疚，反思了一下自己的行为，发现真的没有想象中的那么忙碌，每天依然有大量的时间花在了交通、发呆和朋友间无意义的闲聊中。
意识到这一点后，我开始严格要求自己每周必须与家人通话三次，即便是花半分钟问一声早上好、报一句平安。慢慢地，我习惯了定期与家人联系，互相交换悲伤和喜悦，也能在爸妈那里学到不少经验，用在生活和工作当中。
至少保留一份兴趣爱好
工作后越来越发现，兴趣爱好是不可或缺的精神养分，也是让自己从繁重的压力中暂时脱身、找回自己的重要途径，甚至能帮助自己打造个人品牌。
这里的兴趣爱好，不是指不加思考地刷肥皂剧，也不是指闲逛以消磨时间，而是指能够从中获得真正的快乐、得到能力的提升的那些兴趣爱好，如写作、烘焙、健身、舞蹈等等。
就说我自己吧。我自幼对美术有很强烈的兴趣，素描、水彩、油画等，都有所涉及，也曾参加市里举办的绘画大赛。中学阶段，尽管因为课业的忙碌而停止了练习，但进入大学后，我又重拾了对它的热爱。
工作后，我没有因为快速的生活节奏而再次放弃绘画，相反地，我开始坚持每个周末都用数位板练习画画，也自学了不少PS知识。由于是内心真正热爱的东西，在画画时，我愿意不断地探索新的技能，也能完全沉浸其中，让自己舒缓压力。因为绘画而在网上认识的一些朋友，甚至愿意付费来定制作品。
至少保留并发展一份兴趣爱好，不但可以为个人品牌增值，也可以为内心留下一片纯净。
坚持收入定存
我一直认为，拥有一个定存账户，是如我一般的普通人，最后的底气，也是实现财务自由的第一步。
毕业后走入职场，有了稳定的收入来源，我便参考标准普尔象限图的资产分配思想，雷打不动地将每月工资的30%左右存入这个账户。具体的做法，就是用来买货币基金，因为可以随存随取且风险很低。货币基金的收益，以至少能跑赢通货膨胀为准。
最初这样做，是因为看到太多年轻人成了剁手党、月光族，月薪五千花光五千，月薪两万花光两万，表面活得光鲜亮丽，实际上一旦经历变动，便低声下气四处借钱，甚至走上借高利贷的道路。这样的生活太缺乏安全感了，我不想步他们的后尘。
坚持定存了一段时间后，我也确实感受到了这样做的意义。看着货基里的资产额，我不必担心是否哪天会因为被辞退或公司破产而失去生活来源，偶尔想要花钱为自己充个电、或者和爸妈一起旅行，也没有是否会影响到正常生活的顾虑。
工作五年了，经过了一次工作变动和几次升职加薪，我的定存账户也早已达到了六位数。有了之前的积累，在理财投资方面，我终于有胆量放手一搏了。买房的计划，也提上日程啦。
细节决定成败。除了刻意的学习与训练，对这些细小习惯的坚持，或许更能引领我们不断实现自我提升。以上是我的一些方法，或许非常私人，但希望能给大家以启发。向着更好的自己，努力前进吧。
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