今年试试按照新的思路制定目标。
以往制定计划,都是关注结果,要看多少书,写多少字,走多少路。
但是计划制定完,基本上过完年也就忘掉了,年底也基本上也不会检视(大概是没脸看)。
今年按照九边提供的思路,关注过程试一试。
1、读书
每天微信读书阅读两页以上。
2、写字
每天写字一百以上。
3、运动
每天五个波比跳起。
其实已经尝试了几天了,因为定的目标很低,读书两页五分钟内就可以完成,写字100个十分钟,五个波比跳也就五分钟。
看似每天有三项计划,实际上加起来最多二十分钟也就完成了。
但是实际效果却有点惊喜。
当然不是这些每日计划本身带来的效果,而是许多其他附加的东西。
日更持续第十四天了,中间几度想放弃,但是感觉已经渐渐形成习惯了。
持续做这些正向的事情,会让自己对生活有一种掌控感,相信自己可以真真正正地通过努力做到一些事情,也就愿意继续努力。
相信生活会变得更好,这种有希望的感觉无比美好。
其实还有更多无法言语的美妙感觉,恐怕只有试过的朋友才能体会。
虽然仅仅持续了十几天,但是尝到的甜头已经有点欲罢不能。
以前觉得要选对坚持的事情,坚持之后发现,原来坚持本身就是意义。
新年加油,大家共勉~
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