2018.1.24 星期三 雪
前几天,在我姐百般折磨之下,陪她去了一趟健身房,这么说的原因是到了冬季,人愈发懒惰,整日想呆在温暖的室内看看电视,玩玩儿手机,好不惬意。我姐最近老嚷嚷着要减肥,说最近应酬太多,没时间管理自己的作息时间,整天吃吃喝喝,趁着今天休假,好好去运动一下,好吧,我只能舍命陪君子了。
等我们到了健身房,我竟发现我站在跑步机上都懒得动,可想而知懒惰到啥程度了,还在在逼迫下跑了起来,在学校的时候运动量还大很多,至少跑步不成问题,可回到家了,整个人变得懒散,更别说是运动了,到了最后,一个小时都没有坚持下来,差不多跑了40分钟左右吧,汗也没出多少,我姐就吐槽我说你也太不行了吧,个小时都还没到,你就焉儿了。好吧,不吃激将法这套,留我姐独自一人在跑步机上跑啊跑,我就在健身房里摸摸这个,动动那个,假吧意思的动几下,感觉汗出来差不多,身体也暖和了,就准备去游泳,前面我这仗势就知道游泳也游不了多久,所以,那天总的运动下来,运动量过大,在泡澡的时候缺氧,导致低血糖,现在想来也真是好笑。
看似是一件普普通通的事,可映射过来就是,人一旦懒散之后,身体机能不但下降,结果也达不到预期目标。
不要把自己放在一个温室里,要学会去寻找逆境;今天的你享受了这份安逸,明天你就不知该如何去寻找那份舒适了,要学着自己前进,不要让别人觉得你已经安于现状,过着平淡的日子。
我们都还年轻,有许许多多的事情可以尝试,就算遇到难事也咬牙解决,不要怨天尤人,正所谓命运是掌握在自己手里的,你怎么对待命运,命运就如何回报给你。
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