007-不出局（19）--人间有味是清欢

昨夜回到家里，已将午夜，洗漱好了准备就寝。突然感觉一阵饥饿感。翻了翻冰箱，翻出来半条丝瓜，还有妈妈细细剥好的虾仁。烧水，水半开下切好的丝瓜，下少许现磨的黑椒碎，待丝瓜呈半透明的时候，下虾仁，虾仁在沸腾的汤水里卷缩起来，下一点潮汕人喜欢的鱼露，深夜食堂就此开演……

汤清淡，虾仁脆甜，丝瓜软糯，慢慢地喝着汤，一口，两口，三口……咀嚼着丝瓜和虾仁在口腔里的爽脆弹牙和清香软和的口感。午夜十分安静，偶尔有门外的蛙声鸣叫一声。

就这么安静地慢慢吃着宵夜，吞咽越来越慢的同时，口腔中的味蕾却更加打开。突然发起呆来，想起周日听樊登读书会的学会吃饭这本书中谈到的正念的饮食方式。中国人的养生之道中最重要的一点是细嚼慢咽，而正念的饮食方式则是把细嚼慢咽加上意念，让心与食物产生某些联系，而这种联系，让我们充分享受到了食物带来的喜悦。

无意中的一餐宵夜，让我理解了书中的含义。而渐凉的汤还散发着清幽的香味，发出无声的邀约~慢慢地一勺一勺喝完了汤，喝得越慢，越感觉到汤汁的鲜美，口腔的欢乐。

此时此刻，确实只有这七个字可以形容--人间有味是清欢。