不知不觉日更已经七天了,今天是第八天。
无论是多么小、多么容易达成的一件事儿,如果你说要每天坚持做到,中间没有隔断,那都是非常不容易的。
我相信很多童鞋跟我一样,之前想着健身、写日记、读书、学英语,并且打包票说,我一定要坚持一年。结果呢,你我都清楚,没有一次坚持到底,99%的人都是半途而废。
哪怕我之前参加的一个付费99一年返还的早起打卡活动,也因某次的偷懒就断了,然后有了第一次,于是第二次、第三次,后来就数不清,于是就彻底放弃了。
回想那个活动坚持了近100天,可能是我每日坚持的最久的一件事儿了。即便这么简单就手机上按个按钮的事儿,要真想长久的坚持下去,也没有那么简单。所以,我特别佩服那些能够坚持一件事儿的人,比如罗胖的每天语音,比如我同事的每天学英语。
到底这些牛人是怎么做到的呢?我特意采访了我的同事。
“已经成为习惯,这件事已经融入了生活,成为顺其自然的一部分,根本谈不上坚持。如果一天不做,就觉得缺了什么。”是啊,就像肌肉记忆,让大脑和身体成为习惯。
我现在决定在简书上坚持日更,看看自己能够跑多久,成为自己的习惯。哪怕是无人阅读,无人喝彩,有的写就多写点,没的写就随便写点什么,哪怕是流水账,100来个字还是不难的。
说实话,看着自己辛辛苦苦每天费劲巴拉更新的文章只有十几、几十的阅读量,还真是灰心丧气的。
不管怎样吧,为了更好的自己。一周成功了,接下来挑战两周,然后一个月。
日更的小伙伴们,让我们一起加油吧。
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