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2022.12.21谁替谁承担焦虑

2022.12.21谁替谁承担焦虑

作者: 心理咨询师丹华 | 来源:发表于2022-12-20 22:28 被阅读0次

    21/31:上午接到老妈的电话,先问了我老公身体恢复怎么样,我告诉她基本好了,就剩下和平常感冒一样的症状,咳嗽有痰。

    我以为是一个问候,没想到之后老妈轻描淡写地说“我也阳了”。啊?立刻恐惧起来,不确信怎么会这样。一直说不能让小孩和老人赶上第一波感染,怎么就阳了呢?

    老妈说已经有连续两个晚上没有睡好,今天觉得好很多,才给我打的电话。估计是前天下去买菜感染的。

    我立刻问老爸怎么样,说目前没有症状,也不戴口罩,半夜起来还伺候她呢。

    哎,他俩都80岁上下了,我很内疚自责,说怎么不联系我呢?老妈说叫你也没用呀,你爸说叫你来,我没让。

    这就是我的老妈,虽然我非常不安,但是内心也非常坚定,对她的强大的信任。

    在我的记忆里,很多次她的身体处在很危险的状态,脑海里立刻浮现了,大概二十多年前,有一次她心脏不舒服,在床上来回翻滚。我好多次问她要不要叫120,她都说不用。后来硬是扛过来了。

    即使在那种情况下,我依然在询问她的意见。她就是这么强大的存在。

    她做过好几次大手术,心脏支架、腰椎突出手术、胆结石摘除,都尽快恢复了健康。

    她个子不高,矮胖,说话声音洪亮,干起活来用不完的劲儿。

    也有很多时候她愤怒、委屈,对我们言语攻击。都是因为有一个特别痛苦的童年,一个很糟糕的原生家庭。

    她吃了很多苦,也很顽强,靠自己的努力改变了命运。没有什么学历,但是自学考了大专,工人转成干部,并且在一个领导的岗位上,虽然是个小领导,退休下来。

    电话里她再三表达不需要我做任何事,我还是迅速挑了一部分药送过去。路上犹豫是挂到门把手上,打电话让我爸出来取?还是敲门送进去?最终还是敲门进去,听到老妈在卧室的床上跟我说话,我没有回复就离开了。

    疫情非常时期,做有意义的事情。多问候几句,并改变不了什么。而且老公也阳着,也许我已经是轻症感染者。

    很矛盾啊!

    但是,如果老爸照顾不了她,我会义无反顾地过去的。

    今天一天处在不安的情绪里。如果我一直负责采买,是不是就不会发生这些事情?之前封控的时候,安顿他们不要出来,都是我买好送过去。

    放开以后觉得外出不可避免,所以就没有那么密切关注了。一直说要保护好老人,尤其是老妈有这么多基础病,结果还是中招了。

    但是又安慰自己,这些事儿防不住,即使我把菜都买了,保不准他们出来散步,或者补买一点东西,或者不好意思让我跑,自己总要出来。

    那我当时怎么做更好呢?首先要想到 N95口罩,听说更有预防功能。以老妈的个性,早就囤了消毒液,但是N95口罩药店已经买不到。她问我几次,我是在抖音下单了,回来给她分就行。但是没想到10天都没送到。如果我想方设法搞到N95口罩,是不是被感染的可能性更小一些?

    所以下次再有这种集体危机事件的时候,不能听信媒体的宣传,还是要机灵一点,早早储备下可能用到的物资。今天送过去的药也是老公托人买到的,我还说不需要呢。

    要说到老公的人生经历,又一个第二个我妈。

    所以还是要积极一点,不要那么佛系。

    目前能做的就是多问候了,下午打电话听到她已经在听书了,声音听起来中气十足。能想象到她敦实的身体坐在床上,听书软件很大声,根本不考虑老爸被干扰的日常状态。我妈永远是我妈,一个无法超越的存在。

    想起曾奇峰说过,人与人的关系就是看谁替谁承担焦虑。我很小就学会对老妈报喜不报忧,总觉得她情绪不稳定,告了她糟糕的事,除了帮不上忙,还要安抚她的情绪。今天,她也这样对我,看来她也觉得我不能替她承担焦虑。

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