《活出生命的意义》这本书的作者是维克多弗兰克尔，意义疗法的心理学家。在纳粹时期，他和全家被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥全部死在了集中营，只有他和妹妹活了下来。弗兰克尔超越了这段痛苦，将这段经历和学术相结合，开创了意义疗法，帮人们找到了绝地逢生的意义。这本书被美国国会图书馆评为最具影响力的十本著作之一。
先来说说集中营吧。这对很多人，尤其是全世界的犹太人来说，是一段特别痛苦的经历。我看过两个关于集中营的电影，《穿着条纹睡衣的男孩》和《美丽人生》。第一部看完之后心情特别沉重，当得知自己孩子误入集中营，在毒气室被烧死之后，那位母亲痛彻心扉的喊声现在回想起来还萦绕在耳畔。第二部《美丽人生》则不同，虽然看的过程中心情也压抑，但是那位爸爸的乐观、幽默，帮助自己的孩子从集中营逃脱出来，并最终和母亲相遇，结局总算是圆满的。
而弗兰克尔在这本书中对集中营的描写，让我们对人们在极度恶劣环境中的心理活动有了更深刻的理解。为什么在集中营里有的人能够活下来？通过对这个问题的阐述，我们也能够理解生命意义的重要。
知道为什么而活的人，便能生存——尼采
奥斯维辛集中营的经历无疑是一段噩梦，但这段不堪回首的往事反而强化了弗兰克尔的核心理念：人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。弗兰克尔发现寻找生命意义的三个途径：1.工作（做有意义的事）；2.爱（关爱他人）；3.拥有克服困难的勇气。
苦难本身并没有意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。弗兰克尔在书中举了一个例子。有一对恩爱的夫妻，妻子先于丈夫去世。丈夫非常痛苦、难过，来找弗兰克尔咨询。弗兰克尔问他：如果是你先走了，你的妻子会怎么样？丈夫说：她一定难过死了。弗兰克尔对他说：所以，你现在是在替你妻子承担她的痛苦。听到这儿，丈夫释然了。因为他找到了自己当下痛苦的意义，所以心甘情愿的去承受这份痛苦。
一些不可控的力量可能会拿走我们很多东西，但它唯一无法剥夺的是我们自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但是你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。所以，在集中营里，弗兰克尔被剥夺了自由，时刻面临生存的威胁。但是他选择相信这段经历对他来说是有意义的，他要把自己的手稿完成，帮助更多的人。他不知道妻子是否还活着，但是无论生死，他心里都饱含对家人的深情与爱。他没有像其他人，给自己设立了一个解放的日期目标。而是用自己的智慧和勇气，去面对集中营里发生的各种困难。集中营里有很多人本来好好的，但是突然在圣诞节附近就死了。因为他们觉得今年的圣诞节会是战争结束的时期，自己就可以回家了。但是当胜利的消息没有传来时，整个人就崩塌了，再也找不到活着的意义，于是身体跟着也迅速垮掉。
对于我而言，我想这份工作对我而言最大的意义是可以帮助别人，我也希望可以通过自己的努力帮助到更多的人，尤其是迷茫的学生。这是我当时选择这份职业的初心，希望可以继续坚持下去。关于爱，单身的我也可以做的更好。首先，可以更好的爱自己，让自己真正养成健康的生活习惯，拥有健康的身体，关照自己的情绪和需求，坚强但不逞强；其次，我可以更好的爱身边的人，尤其是家人和对我来说重要的朋友。这周看了纪录片《中国医生》，感触很多。觉得自己可以健健康康、平平安安长大，真的是一件幸运、幸福的事，我应该更加珍惜这份幸运和幸福。父母对于子女真的是可以倾其所有，绝不轻言放弃。父母已经为我做了很多，而我为他们做的还太少。“爱是人类终身追求的最高目标。拯救人类要通过爱与被爱。”再次，我还缺少一些克服困难的勇气，有些事情还一直通过逃避来解决。我要相信每一份磨难，都有它的意义。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分，没有苦难和死亡，人的生命就不完整。
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