感恩日记8

1早晨突然想起来昨天心灵在群里说的应对装逼最好的办法就是动起来，身体动起来头脑就放下啦。感恩心灵带给我的满满正能量。❤️

2感恩早晨赤裸上身练了一小会儿瑜伽！❤️

3突然感觉到一件事儿，心中平安，一切平安。即使那份安全感不在身边，但知道，只要我招手它就会来。它一直都在，平安喜乐在我身旁。❤️

4带孩子玩了一个下午（1-5点）的游乐场。闺女说差不多玩够啦（因为昨天没玩够）！儿子玩的也很开心。

5感恩晚饭在婆家吃了丰盛的涮羊肉！

6吃完晚饭闺女太累啦玩着手机就睡着啦，快八点我喊她起床回家，可能没睡醒耍啦，之后弟弟癫癫的走过去趴在姐姐的身上，那意思就是姐姐哭了，弟弟陪你。妈呀暖死我啦！无声的陪伴，全然允许，无条件接纳原来就是这样shi哒！真纯真！真美好。

7给闺女买的小帐篷到啦！闺女很开心！我也很开心。闺女的小暖窝！

8儿子又耍啦！哭吧，哈哈！不哭貌似那大气性发不出去！哭就尽情哭。闺女说，让你不许欺负弟弟，我说我控制不住我寄几啊！闺女：那你就没电了呗！哦！我咋充电呀？闺女：休息会儿呗！哈哈。和儿子虽然有情绪，但是对话都是很轻松的进行的，而且通畅！情绪流动起来，来来去去。

9感恩今天心灵在群里的对话，太赞啦！警醒

感恩日记8

我还不知如何享受愤怒，享受恐惧，慢慢来吧。

10心灵真是太有力量啦！走着没跑儿，我还是太情绪化，会自动代入别人的痛苦。把注意力都集中在点上，更别提什么面，线了。

11感恩妙清的分享文章。

大部分，我们都活在第一张图。所有都一切都是基于，我我我我，而出发。实际上，大家仔细想一下，如果离开我这个设定，我们磨难，痛苦，还存在吗？因为，我们深深的，先把我认同，然后才能提出的一系列基于我的问题~。而这个过程，就是活在心智里，而活在心智里，是永远无解的。只要我们真的明白这个道理，其实我们就已经解脱了。

感恩日记8
感恩日记8

活在头脑的固有认知里：不停的评判对错，殊不知只是沧海一粟。复归于婴儿吧，放下头脑的想象。

活在各种恐惧中。臣服吧，臣服。暂时迈不过的坎就让子弹飞一会儿！都是功课。感恩。祝福。

12好啦！over。

  转角遇到爱❤️ 转念收礼物❤️