39.平静

庆幸自己是个爱学习的人，利用碎片时间听喜欢的音频，作为妈妈的角色内心平静，和善和儿子相处，鼓励他，放下焦虑，首先自己轻松了，儿子也不发脾气了，不无理取闹，自然就懂事了。给自己喊加油，坚持学习的心态，即使看书看完就忘，音频听完就忘，反复的看，多听智慧人的声音，也会慢慢沉淀积累我人生中看待事情的广度，聚焦一切美好的事物，修炼是毕生的功课。

进群学习3年了，这2天听淑正师姐的以往的分享，我和她同一时间进群，她的坚持和对生活工作孩子的观感和温柔对待是我的目标，听她的每次分享会让我重新审视自己。我时常感觉自己是丰盛的，就是缺少很多的记录，总以忙为借口，今天重温锦明老师的音频，多次提到感赏日记是审视自己的变化，是提升自己的积累。尽量多听多写多记录。

经过音频的过滤，这几天我内心的平静和对儿子的沟通方式的改变，儿子变化也很大，情绪稳定，每当鼓励和表扬他时都会过来抱抱我。我要持续这种感觉，想要的，想感受的都会来到身边。