学习笔记

作者: 安之若素mqkx | 来源:发表于2020-05-15 23:35 被阅读0次

    今天晚上,我掀开床下的衣柜找夏季衣服。因为柜的撑杆是坏的,所以儿子帮忙撑着衣柜的盖子。一不小心,儿子松了手,差点砸到我,我说:“干啥呢?你要谋杀亲妈啊?”儿子噗嗤笑了:“妈,你现在越来越幽默了!有记忆以来,最近这段时间是我过得最开心的!”

    “为什么?”

    “爸爸开始卖花了,顾不得天天盯着我,训我了;你天天忙着上课,写日记……也顾不得管我了;最重要的是,你们俩都忙得没空吵架了;你偶尔也会开个玩笑,能看到你的笑了,这对我来说,真是奢侈啊!”

    其实我心里清楚,他看到的只是表面现象。归根结底,还是自从学了心里课后,我尽力地在孩子面前控制情绪。还试着用“共情”的方式与孩子交流和沟通。

    当我们脾气上来的时候,不要被这戾气所控制,不妨去另一个房间,或者去阳台透一下气,将拧巴的事儿先搁下,深呼吸,想想美好的事情。

    现在发现孩子的问题以后,我能忍住等孩子上完课再说,或者不急的事情,我就先问问冯老师,取取经了,再去跟儿子聊。

    今天又试了试“共情”式沟通,我觉得还是有效果的。

    大家也可以试试啊!

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