人来到世界上，都觉得爱很重要，甚至一生都在追求爱，可爱离自己越来越远。不懂得爱就会用与爱相反的方式去获取，结果痛苦时刻陪伴自己身旁。
男人认为，只要自己有地位，有价值，有才能，就能够得到爱。于是男人们在自己所处的环境中努力获取最大的财富和地位，所有的精力都用来追求成就、名望、金钱、权利；
女人认为，只要自己足够有魅力，就能够得到爱。于是女人们通过健美锻炼，修饰仪表，穿着入时……使自己富有魅力。
同时也会注意举止温文尔雅，谈吐幽默风趣，乐于助人，谦虚谨慎……使自己能够赢得别人的喜欢。
当男人们和女人们都有了这些外在的价值时，两个人互相看到对方这些现实存在的东西，就自然而然的交换，然后就爱了。
可在婚姻中，却发现这样条件很匹配的两个人却充满着各式各样的矛盾，彼此之间都会觉得对方看着不顺眼，有多少次想掐死对方的冲动。
说起来才发现，以往所有喜欢的条件如今通通被遮蔽，谈起来便是家庭的鸡毛蒜皮的小事，比如孩子是一个人照顾了，家庭的钱是自己挣的了，活成了家庭主妇了，……这些归根结底源自于别人看不到自己的辛苦和努力，却又觉得理所当然，感觉着对方不爱自己，得不到应有的关注。
其实，背后真正的理由是我需要你来爱我，你感受到我的委屈，看到我的努力，不然就是不爱我了。
也就是说，我们人，都是一直不停的寻找被爱，如果你爱我，就该为我做一切；或者你爱我，我就希望你看到我，你的眼里只有我。
世界陷入了怪圈，明明每个人都需要爱，却非常吝啬自己的爱。别人不给，我有情绪！那就自己去爱别人，那又不行，太吃亏。所以，爱成了奢侈品，我们都在追逐爱，为了它反而让心里距离越来越远。
这是为什么呢？
这源自于我们每个人的一生都不能由自己决定自己，无法决定自己在哪里出生，性别，父母，无法决定养育者，决定不了自己的童年，……就好像一旦出生就被迫加入了历史的年轮，被动地被推动着往前行。
被动带来了太多负面影响，我需要的别人无法满足，我想拥有的别人不理解，我想要活得自由，却不得不被限制，想要别人陪伴，却不得不忍受分离……所以，我焦虑不安，我恐惧孤独寂寞，我不得不不停的寻找，寻找有人能够给我这些，让我安静，平和……我渴望有人能给我这种东西，这就是爱。
其实，《爱的艺术》里弗洛姆是这样说的:爱是一种艺术，一种行为，一种活动。
每个人都在寻找爱，其实要来的爱它是不真实的，我们会怀疑它是否是别人愿意给的，只有主动给予的爱才是让人最幸福的。
只有当人明白爱是给予的时候，这个社会才会有了生机，给予爱的人觉得给别人带来幸福而感到幸福，得到爱的人觉得得到爱而回报爱，让别人感到幸福。
这种时刻，爱开始流动，流动的爱就使得每个人的焦虑不安，恐惧，孤独，寂寞，……有了安放的处所，心变得更加平和，爱也会源源不断的涌向需要的人。
这样的行为就使生活变得美好。但是，爱的艺术是需要学习的，不然我们都成了追逐爱的勇士，却缺少释放爱的能力。
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