体验断舍离

        正值五一假期，很多妈妈都在整理衣柜，给娃娃们置换夏天的衣物。我也不例外。

      家有两娃，本身衣物就比别人家要多点，再加上邻里亲朋馈赠，衣柜早就不堪负荷，家里床上、沙发上甚至椅子上也一点点长满了衣物。有时甚觉家里的衣服像妖精一样见缝插针式存在，过去半年中，学习打卡比重增强。有时打完卡己半夜，只求睡个好觉。早就想整理，苦于没有整块时间，只好作罢。

    这两天，整理衣柜，着实体验了一把断舍离。扔了整整一大袋衣物，把自已都吓了一跳。但是看着瘦身后的衣柜，觉得心情很舒缓。不必担心衣物藏在角落里，而是一目了然清晰位置。

        最早提出断舍离是日本的山下英子。她也是首位杂物管理咨询师。她的工作便是建议、协助客户扔掉自已不需要、不合适、不舒服的东西。通过重新审视自已与物品的关系，与自己内心的垃圾说再见。

      断就是断绝不需要的东西，不买、不收、不取，舍就是舍弃堆放在家里没有用的东西，离就是脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造从容自若的自在空间。

      断舍离不仅仅是物质层面的选择，更重要的是获得精神世界的宁静。断舍离的过程是不断与自已内心对话，问问自已为什么有这么多欲望。断舍离更是一种生活态度，简单而精致，回观内心，重拾能量。与佛家的看破、放下、自在有异曲同工之处。

    的确，收拾了一大包不用的衣物，心情也不自觉润藏几许喜悦，顿觉整个人舒坦了许多。

      有空要定期践行断舍离，过内心丰盈可掌控的人生，加油。