嗨,各位盆友,2019已经开始两个月了,大家过得开心吗?
果果我这些天可开心可滋润了!面色红艳有关泽,就像草莓一样。
说到草莓,今天果果就来跟介绍一下这种神奇的水果!
啊实在抱歉,忍不住口水已经流一地了。
草莓又被称作洋莓、地莓、地果、红莓、士多啤梨,名字是不是很可爱啊?可爱的草莓不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道可口还富有丰富的营养哦 ~
果果最近可是迷上了草莓呢!不仅冲着美味,更是冲着它含有的超超超高营养价值!作为一颗可爱又暖心的果果,当然会愿意把草莓的营养价值也讲给你们听啦!
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童都大有裨益。
我们都知道,小朋友最贪吃了,所以爸爸妈妈们,当小朋友馋的时候,就给他们吃草莓吧!不仅美味可口,还能促进人体生长发育,增加抵抗力哦!
果果知道,最为吃货的你,最怕的就是管不住嘴之后的体重蹭蹭蹭上涨。没关系,草莓来拯救你了!
科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。是不是很棒棒呀?
悄悄告诉你,草莓当中的食物纤维还是清肠排毒的好帮手哦!不仅可以降低人体热量的摄入、减少脂肪积聚,而且还能够吸收体内的胆固醇和脂肪等物质并随着大便排出,从而起到瘦身作用!
所以,划重点啦!要想变瘦变漂亮,草莓绝不可少!
听了果果介绍的草莓,你是不是在迫不及待想尝尝美味的同时,又担心买不到优质果子呀?别担心,订好果平台为你解决烦恼!
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美味正在等待,快点来吧 ~
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