发现自己

其实，发现自己并不容易！

（但是，终是可以被发现的，因为它就在那里）

尤其当我们从小并没有好好的被看见的时候，我们更不容易发现自己。发现自己，需要与我们现有系统、习惯，惯有的观念、自认为常规的念头、逻辑的推演等等“背道而驰”，然后，重新选择，慢慢的我们发现了自己，慢慢的。

为什么说不容易呢？

有时候，我们很难表达我们的需求，我们表达了我们的情绪

有时候我们很难心平气和的表达我们的感受，我们表达了我们的愤怒

有时候我们看见了情绪，但是我们羞于表达，碍于面子，碍于自尊，碍于自认为的生活所迫等等

然而，更难的是，有时候我们的自我被埋得很深，我们习惯了，习惯了抱怨，习惯了发泄情绪，习惯了沉默不语，习惯了孤独无助（表面却说“我没事”“我很好”“没有啊”）。我们自己都看不见情绪。我们的自我躲在情绪的后面，根本看不见自己。

也许曾经的我们都是那么的真实，但是当我们拿出真实，赤裸裸的展现给对方、给世界的时候，我们收到了不理想的发应。通常，这种情况，我们把这种反应理解为伤害。后面我们的真实便会慢慢的裹上一层布，因为真实让我们不安全。一层一层地裹上之后，我们忘记了自己。我们穿了太厚的盔甲，保护自己，甚至保护了自己远离于自我，朦胧的视线中，却再也看不清自己。

所以，脱掉一件件盔甲，拆掉一层层纱布，拿掉一个个面具，不容易！发现自己，不容易！

人生路上，不用说我现在已经迈向不惑，不管你处于什么年龄段，什么时期，我们希望活得明白一点。倘若自己都看不见自己，如何活得明白呢？

所以，对自己坦诚一点，对家人坦诚一点，对亲朋好友坦诚一点……不是因为我坦诚，你就需要对我坦诚；不是因为你坦诚，对方就需要有求必应；不是因为你坦诚，你就能如意事成……别人的反应，我们不能控制；外界的环境，我们需要适应。我们能够做的只有自己，能够改变的只有自己。但是，我们有选择权，而且可以选择不当受害者。没有人活着就是为了害你，没有人需要为了你的需要去生活。

（感觉是不是鸡汤太多了……）

所以，为了自己，去寻找自己，发现自己，去做自己，爱自己！（抱抱）

（很重要的一点，要发现自己，我们需要把目光移到自己身上，而不是在外面指指点点，挑三拣四，发泄抱怨，怨天尤人。因为自我不在外界，在你自身。外界是一面镜子，投射的是你的方方面面）