0611晨读感悟《打翻的牛奶：如何愤怒不伤人》 1.正确识别愤怒一直在控制自己的情绪，因为我是个易怒的人，同一件事...
参考书目： 《打翻的牛奶：如何愤怒不伤人》 [美] 约翰·李 1、正确识别愤怒 识别 1）现在发生了什么，你...
正确的发怒指南，解决你生气，闹心的问题。 为什么自己就是不敢发怒？ 怎么才能发怒不伤身、不伤人？ 怎么用发怒给自己...
《打翻的牛奶：如何愤怒不伤人》照片你个分享的是消除愤怒的方法，分为三个步骤，分别是正确识别愤怒、合理表达愤怒和理性...
——· 关于本书 ·—— 《打翻的牛奶：如何愤怒不伤人》这本书，是一本心理自助图书，专门探讨应对愤怒的方法。告诉我...
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《打翻的牛奶：如何愤怒不伤人》 愤怒和喜悦、恐惧一样，是最基本情绪之一，当我们感到愤怒的时候，无需压抑那种感觉，承...
今天晨读分享的是《打翻的牛奶：如何愤怒不伤人》。 愤怒因为经常伴随着语言暴力和肢体冲突，所以总被否定，但其实愤怒和...
今天剽悍晨读分享的书是《打翻的牛奶：如何愤怒不伤人》。 我自己生气发火的时候，孩子都会提醒我:“妈妈，...
本文标题：0611 打翻的牛奶：如何愤怒不伤人
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