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对自己放松了

对自己放松了

作者: 践行的兔子 | 来源:发表于2023-01-06 21:40 被阅读0次

自从阳了以后,身体有太舒服,所以无论从工作上,还是行为习惯上,都有所放松,但到现在有一个月了,身体也恢复了,几次想使自己再严格起来,但总是给自己找放弃的理由,一拖就到现在了。

今天晚上想到跑步机上跑五公里,结果跑了有一公里就下来了,一忙起别的事,又把跑步放下了。

我想真不能再这样下去了,五年多养成的每周跑步不少于十公里的习惯,决不能放弃,从写完这篇文字开始,就要去跑,今天五公里一定要完成,明天再跑五公里,保证这一周十公里的目标一定要完成。

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      本文标题:对自己放松了

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