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谢绝演出邀请,不陷入脚本

谢绝演出邀请,不陷入脚本

作者: 高桦 | 来源:发表于2018-10-25 11:45 被阅读189次

作为人,总会不期而遇地被他人邀请进其脚本扮演一个角色。例如,这个角色要你演一个爱心爆棚的助人者,或是一个被指责的挨踢者。

邀请的力度,因人而异,因时而异,因事而异,因心境而异。

这种“邀请”来自邀请者的扭曲,接受邀请则来自接受者的扭曲;就像一个店主被黑社会“邀请”(讹诈)交保护费,通过交保护费而被迫进入黑社会故事里扮演一个角色。

通过扮演这个被胁迫的角色,人被动陷入他人脚本,品尝其脚本中的负面滋味。这种滋味,就是邀请者从小以来不时沉浸其中的脚本基调,基调就像一部电影的背景音乐。

邀请者通过邀请配角一起演出,让自己的精神世界被他人体验,理解,得到从正面开始到负面结束的安抚。

沟通分析教我们“看见”这一切,通过练习,从陷入中解脱出来,直到逐步不再陷入脚本的泥潭,过一种“无游戏的人生”。

123岁维族奶奶生日快乐

10-31

对于他人的表演,我静静地看着。每个人都有脚本,都有痛苦,都会陷入僵局,他人如此,我也一样,我从体验自己,学会了对他人更多一些接纳。不求不助,我对非咨询设置下的他人,只是一个路人甲。我是有限的。

生命,是以有限眺望无限,将有限活进无限,又觉知立足之地,与有限协调一致的真实过程。【高桦微言】


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