感受衰老

时光流逝，岁月留痕。从心理到生理都时刻感受到了衰老……

在为生活奔波忙碌的时候，可能会忘记年龄，可是身体却会不时发出信号，提醒你的衰老。

最初是出现在眼角的鱼尾纹和肿胀的下眼袋，松弛的皮肤，流失的胶原蛋白。然后是两鬓的白发，从几根到几缕不停的增加。不知从哪一天起，大姨妈也不肯月月来访了，失眠也几乎成了常态，上课堂也不得不带着纸抽以防突然的汗流满面。心里明白是更年期到来啦，便提醒自己平和心态，放松心情，力求平稳度过。本以为三年五载就可以度过的更年期，百度一查竟然长达二十年！做女人多难！

感觉人生苦短，就想做完心中之事。在力所能及的时候不留遗憾。在带三姐去了三亚，探望了海口的二哥和上海的大哥之后就瘸了，特别是天冷时严重。2017年开春时腰疼严重，医院检查腰间盘突出。这是身体又一次发出了衰老信号。第一次没能参加运动会的检阅，第一次运动会没有下项，去年刚刚开始学习的滑冰运动恐怕也要流产啦，可惜了我新买的两付冰刀。坚持了两年的跑步和瑜伽也被迫停止啦，特别不情愿的告别了我热爱的体育运动。体检表上多了很多箭头，各种器官里埋伏了些许异物，颈椎腰椎膝盖不再灵活。

身体的衰老也许不是最可怕的，心理的衰老才很让人无奈……

不再喜欢热闹和参与人多的聚会，不再喜欢没事儿瞎逛，想买的东西列表，上街直奔目的地，很难有特别想吃的东西，逐渐喜欢清淡，不再喜欢买乱七八糟的衣服，以舒适为主，喜欢一个人宅在家里，读书做家务感受一个人的时光，一个人做很多事也不会感觉孤单，偶尔会和老公看场电影，也会冷静的评价优劣，不再热血沸腾，人云亦云。看淡了很多人和事，有更多的包容与体谅。看淡了生死也看轻微了荣辱，觉得可以平静的接受死亡啦。

接受现实，感受衰老，学习适应老年人的慢生活，虽然记忆力还没有明显下降，我想可能也不会太远啦，原来以为的五十五退休呢？眼花啦，腿瘸啦，记忆力下降啦，能坚持做到六十岁不？

衰老正逐步走近，不得不接受的事实，感受衰老，接受衰老，适应衰老………