2021-07-05

周一，小孩感冒，没去上班，请假一天。浑浑噩噩又是一天，计划的事全部落空了。

体重失控，夏季虽然食欲不强，饮料，冰镇西瓜，这些东西诱惑太大，自己也难节制。

思想控制行动，暂时不做长远计划，当天做好当天的计划，或者做好第二天计划，然后按计划做完事情就可以。计划之间要留白，就像写文章一样。