通过日历，按日周月看到自己关注的点在那，是不是与梦想在一起，还是只在装着自律，瞎忙。制定适合自己张弛有道的行程。每周用一个番茄时间批量记录，然后再分析日历事件完成情况，检视自己如何保质保量完成。
1.工具是为更好的服务生活，通过日历事项分类，我明确自己的责任，目前没有家庭，只有亲人。在亲人分类时，发现自己做得非常不到位，对弟媳妇，对弟弟关心不够，希望上天还能给我机会，弥补对亲人的失落。当问题出现时，一定是你做得不到位。没有反思就不会看到进一步方案。第二步，按叶老师锦囊会上，先家庭，再个人，再工作。把家人生日先放进去，再把写作任务放进去。写作属于梦想。安排的时间，为避免写作在日历上写，把时间放松，不让自己太焦虑，而自暴自弃，有空白档时间。日历事切不可贪多，不做超人和行走日历的色彩斑斓人，一定要少，与人生目标一致。
2.日历的颜色设置，一组分类，用同一色系。方便日后用色识事。按周表，精力管理属于绿色，工作属于蓝色，梦想属于黄色，家人属于紫色。当月、周只有一个色系，就代表我做到平衡，我就要思考如何改进。
3.规划日历的时间，我的原则是先确定日历事件的轻重缓急和重要性，规划好日历时间，是全天事件还是分段时间。再设置提醒时间，确保完成。
4.神奇的日历位置设置。兵教练分享时用神奇来定义位置，我也喜欢这个功能，位置让我们不再打开地图，节约我们的时间。更重要的是，让我这种方向盲安心。
5.日历和清单，都属于随时看，随时记录，重要的事情 ，要做到不遗漏，就要常看常思考常点，及时做调整。
总结：瑞老师谈到提醒声音，的确是这样，日历和清单不是做为打扰我们的软件，而是属于清空大脑的软件，让我们大脑安静，不再是一团乱麻。当我随时看，随时记录，坚持了一段时间，减少了焦虑，当我已忙碌不看日历，不记录清单，不做规划，又回到以前当消防员的时光。
感谢易效能开发的日历软件，解脱我们手机空间，图片、文件、位置、提醒轻松实现共享。让大家可以安静，可以思考，可以关注当下重要的事情。
2.规划未来三个月的日历事件
未来对我属于遥不可及，一度以为没有未来，当开始规划时，才发现自己可以做许多事，我们检视不是检讨，因为我规划未来3个月，利用节假日和亲人可以给家人买点东西，能不能为弟弟和弟媳妇做点什么。写作方面，只专注易效能公众号。日历的事件，只放亲人事件、写作和作业三个事件。让自己专心安心，做到亲人事业工作不耽误，最重要的是不焦虑，从而做到早睡早起，笑脸面对每一天。
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