顺心而为
鼻子时而通，时而不通，呼吸不畅，忍不住关注它，揉它，捏它……→希望它快点正常→不正常让我觉得很难受，很憋屈，很不爽→只能选择用嘴呼吸→嘴干舌燥，连录音，生活，心情，甚至身体都受影响→感觉不好→我好弱，好可怜→被身体困住→好想灵魂和身体分割→舍弃身体→我再也不用感受痛，难受，不舒服了→轻松，自在→完全活在意识创造的美好生活里→不用再通过身体去进入自己的内心，处理那些负面意识物→好麻烦→非常思微的按照生命地图四步骤来→浪费时间→不如直接跳过→省略中间环节→造成结果是并没有处理负面情绪，长期积压令自己心里空间太满→承受不了→每件事都要我没有心里阻力，按照步骤，方法，流程一步步来，一点点积累，聚沙成塔→好难→时时保持觉知意识，有不舒服难受就运用工具去消融，赢回自己外放的能量，突破，行动→一件一件梳理清晰→现实生活中做，行动，创造价值→当下该做什么？扭转负面认知，看到荒谬因果，身，心，灵合一。
为什么不积极主动去穿搭，拍照了？→身体无法力行→意识无法启动→我的妈呀，真麻烦，我哪有那么多时间，关键要带自拍杆，还要找各种角度→每天生活很满→那双休呢→偶尔可以抽出时间去拍→不愿感受那个过程→服装搭配，找角度，摆架子，去大自然，找整体感觉，挑选照片，修图……→好多细节要做到位→真想一步到位→不简单，耗精力→都花在拍照我不太愿意→我觉得不自由，天天带个架子，玩不尽兴→把更多时间花在家里，学习主播及穿搭，个案，实践上→现阶段以家庭，个案及主播，工作为主，穿搭为辅→落了很多课，怎么办？→我会抽空回听，生活中多关注，多实践→那不拍照，怎么验证妳穿得搭不搭呢→静下心，照镜子时和自己对话，没有别扭就可以→没有做到老师所认为的标准呢→哈哈，没关系，因为我是以自己的状态为主，状态好了，即使衣服有时候会穿搭的不那么一致，别人也不会那么太在意的→关键是我在不在意是不是→之前我总觉得对不起欣阳老师→辜负了她的厚望→今天这个细细的一觉察，我觉得一下子就通了→我感受到欣阳老师对这方面真的是非常有天赋的，而且她真的非常的认真，非常的负责，所以我呢？还是跟着我自己的心走，也依然向她学习穿搭→唯一的不同就是我跟着我自己的节奏
今天我穿的衣服上衣：黑色的内搭+绿色格纹衫+棕色卫衣
下衣：金色丝绒百褶裙+长筒袜+白色中帮鞋
发型是非常的柔顺，有层次的。扎了一个高高的马尾，由于本人是方形脸，在脸的两边将刘海拉出做一个弧度，配上了一对粉色的带钻的耳环。
包是帆布的，非常清新，森林系的，图案以绿色为主。
这样的我刚中带柔，和老公在一起都变得非常的女人。我们一起送孩子学才艺后，空闲时间到大自然去背靠背晒太阳，聊天……
我觉得很满足，原来我想要的爱和温暖就在我的身边，感恩感谢所有的发现和所有的灵魂的陪伴
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