没有反思的人生不值得过,
嘉许自己的每一天的努力。
一、【好习惯养成】
1、每周运动7次:7/7
2、6:00前早起 :7/7
3、周检视(2次/月,4/4)
4、每日晨间日记7/7
6、23:00睡觉 3/7
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【上周自我反思】
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学习成长:一是演讲学习,每天坚持打卡,但有两天未能完成视频打卡,声音训练没能全部完成。许伯凯老师的线上演讲课程进行了重点复盘学习,并根据自己的实际整理出一篇演讲分享课。还有一堂课也可以根据需要进行整理。二是213的践行,已经恢复正常早起打卡。从昨天开始担任为期一周的轮值组长,在今天早上的班会了代表B组做了分享,不管如何,不能让B组在我担任轮值组长期间出现任何的闪失。三是时间管理认证教练的学习,这周完成了总结会分享和哲课会议分享,并一个人承办了哲课例会,完成了学习总结,报名参加了感恩奇迹训练营,学习要始终保持在路上的状态。四是李小花课程虽然也有适度的宣传推广,但因为还没有正式的班级和学员,没有进行深度的宣传,效果还没有显现出来。五是微课学习,仍在坚持努力,这是真正的硬功夫,不像一些花拳秀腿、歪门邪道的功夫,必须要认真坚持学习下去。六是玛伊的学习已于昨日正式启动,从群裂变到发单、收益和影响学员都有了一个突破,良好的开端就是成功的一半。六是大咖汇的内容,目前还看不清背后的发展前景,虽然画的饼非常大,但正如那个所谓的“狼师爷”所言,到底是真牛逼还是“装牛逼”,当有待验证,到现在他们仍是以拉人头为唯一的赢利方式,这就值得警惕和谨慎了。
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班务情况:一是十班、五班顺利举办了结业盛典,但伙伴们仍是舍不得断舍离,很多伙伴的打卡也仍在继续,点赞。而且线下课、声音和演讲训练营的转化也有了一定的效果,虽不及预期,但这次没有做深入的发动和宣传,这样的结果已然不错了。二是创新开设的七天高效表达体验班,效果还不错,报名情况和学习的热度都还可以,这种方式有一定的可操作性,不过,看后期的转化能够如何了。三是演讲训练营和声音训练营以及线下一阶课即将陆续开学,又是一个又一个精彩的战斗日夜开始了,冠军五班的名号又落到新一批伙伴们身上喽。上期伙伴重凯、淼华姐弟俩和娇萱、张平进了21期营部,一代一代的天使伙伴就这样成长起来了。三是教练团顺利结束,奇迹感恩训练营又开始了,又是全新的学习之旅。
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生活情况:这一周除去武城出差和昨晚同学聚会,基本未参加任何其他活动,把主要的精力和时间用在了学习上,导致每天晚上回家稍晚了一些,这周开始要努力调整过来。另外,对孩子假期的学习督导也没有做到严格紧张,还是顺其自然吧。
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工作事业:编辑制作两微一端新媒体作品20篇,省院转发1篇,正义网、新浪网等转发9篇;起草刊发宣传稿件3篇;完成基层院标准化建设方案、内网改版、筹办召开意识形态联席会、武城新闻宣传授课、德州日报专版稿件修改、两会舆情排查统计等任务。
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人际社群:通过昨天的群裂变,可以看到社群的力量确实惊人,这也是目前这么多社群运营的活动、平台,其间肯定良莠不齐,要睁大眼睛,仔细甄别。
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身体健康:每天一组的室内仰卧起坐、深蹲、俯卧撑基本坚持,每天30分钟以上锻炼继续保持,早睡、冥想、嘿哈操和三通法坚持得还好。皮肤问题有所减缓,这周早睡做得不好,午睡也没有睡好,接下来要严格改正。
三、【上周目标检视和反思(0211-0217)】
[√]1、组织筹办天使十班、五班毕业典礼和转化,开始新班级和两个训练营及线下一阶、二阶课的招生、运维
[√]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出,重点每天的演讲、声音训练
[√]3、周末开展周检视
[√]4、每天运动30分钟以上,冥想、跑步、万步、骑行、嘿哈操和三通
[√]5、全面学习微享淘业务并积极推进开展
[√]6、德州日报专刊及两会宣传(纪检宣传稿、激励意见)
[√]7、每天至少读书半小时,与微课(以刘润为主)和微享淘相结合
[×]8、每天11点前必须休息
[√]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[×]10、细化梦想版落地计划和措施
四、【下周青蛙】(0218-0224)
[]1、配合做好高效班运营、转化,以及声音、演讲营招生入学事宜,做好线下课的转化。
[]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出,重点每天的演讲、声音训练
[]3、周末开展周检视
[]4、每天运动30分钟以上,冥想、跑步、万步、骑行、嘿哈操和三通
[]5、全面学习微享淘业务并积极推进开展
[]6、德州日报专刊及两会宣传(纪检宣传稿、激励意见)
[]7、每天至少读书半小时,与微课(以刘润为主)和微享淘相结合
[]8、每天11点前必须休息
[]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[]10、细化梦想版落地计划和措施
[]11、做好奇迹感恩训练营和时间管理1.0的开学准备
- 【检视与心得】
周四早上晨会是哲课联合发起人会议,周六早上是教练团总结会,今天早上是213的班会,都积极参加并都作了分享。
其实综合起来,既是对前一段工作的一个简要总结,也是要对下一步进展的一个梳理,今天早上分享的主题是三圈交集,通过快乐、优势、有意义找出自己的目标、方向进而梦想和蓝图。
从去年以来,虽然说自己的梦想和蓝图仍不是十分明确,但自我感觉三圈交集找到最适合自己发展道路的目标,还是有了一个较为清晰的认识,并且这一段时间以来,坚持以烂开始好发展、先完成再完美的原则,以坚持活在当下的节奏,稳打稳扎,一个一个脚印地去走,一路收获了成绩,收获了成长,收获了人脉资源,收获了感恩感激,也收获了一定的财富。现在看当初的选择是正确的,这也更加坚定了继续走下去的信心和决心。
跟对人,做对事,简单相信,坚持照做,自然会有水到渠成、春暖花开的一天。
加油吧,少年!
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