当瑜伽遇到精油
脉轮能量与精油
在瑜珈中对人体七脉轮有着如此的介绍：
人体中有七个能量中心，因为这七个能量中心是盘旋状，所以命名为脉轮；人们可以经过这些脉轮来接受传递精神上的或者其它性能的能量，这些脉轮对应着不同颜色的光，而这些光也是能量的来源之一。
脉轮被认为激发了肉体与精神两种本性的交互作用，经由肉体上的气轮接收和传达精神上的能量。脉轮有不同的活跃程度，当它们呈现活跃状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。在理想状态下，所有的脉轮呈现平衡状态并对我们的情绪和感觉发挥正面作用。但实际上，通常部分脉轮会不够活跃以致于无法发挥作用，或部分脉轮过度活跃，都需要通过适当方式加以调节，而冥想则是最佳的调节方式。
七轮又称“脉轮”是印度传统养生学阿育吠陀用以指涉人体能量场域的概念。在不同的脉轮上使用其合适的精油按摩，将有助于调理该七轮相对应部位的身心状态，也可以在不同的身心状况在相对应的气卦场域施以适宜的精油和专业的按摩手法以补充其能量，将身，心，灵调至最佳状态。
第一个脉轮：海底轮 Muladhara Cakra
各种身体、心智、和灵性渴望的贮藏所，与身体健康、排泄功能有关。
位置：脊椎底部 另：会阴（肛门及生殖器之间）
颜色：红色
音根：LAM
原素：土
特质：生殖系统、循环系统、腿、脚。
意义：纯真、生存与毁灭、支持、存在的基本需求、生命力。
共鸣精油：没药、乳香、岩兰草、花梨木、广藿香 生姜 大马士革玫瑰
功效：促进血液循环，温暖情绪，帮助身心灵恢复最原始的澄净 增强安全感
第二个脉轮：生殖轮 Svadhisthana Cakra
控制了性线及身体中的液体成分，主宰人的性功能。
位置：生殖器区域
颜色：橙色
音根：VAM
元素：水
特质：生殖系统疾病、泌尿系统。对应肾脏、肠、胰腺、肾上腺。
意义：性意识、创造力、恐惧与勇敢、信任、热情、给予。
共鸣精油：天竺葵 丝柏，花梨木，茉莉、玫瑰、 依兰依兰、快乐鼠尾草，葡萄柚
功效：生殖系统疾病。（对女性而言调节内分泌，缓解妇女生理周期所产生的不良症状，生理调节。）
第三个脉轮：脐轮 Manipura Cakra
控制了身体中火的成分及胰脏和肾上腺的分泌，主导我们的活力和世俗的活动，支配人的精力和消化功能。
位置：肚脐
颜色：黄
音根：RAM
元素：火
特质：消化系统、神经系统、对应胃、腹部、脾臟、肝臟、脊椎。
意义：勇气、力量、理智与限制、规范、社会化。
共鸣精油：杜松、茴香、高地薰衣草、快乐鼠尾草，薄荷、百里香
功效：振奋精神，消除疲劳，安定情绪，改善血液，循环不佳，调理肠胃胀气，消化不良。
第四个脉轮：心轮Anahat Cakra
控制着气体的成分，也控制了胸部的胸线和淋巴腺，和人体的呼吸、循环功能有关。
位置：胸部中央
颜色：绿色（副色为粉紅色）
音根：YAM
元素：风
特质 ：呼吸系统、免疫系统。对应胸腺、心臟、肺臟。
意义：爱與憎恨、希望、传递、同理、美感、感动。
共鸣精油：玫瑰、佛手柑、香蜂草、茉莉、黑胡椒，永久花、肉桂、高地薰衣草
功效：舒缓压力，愉悦心情，促进活力，平衡荷尔蒙，调节心脏机能。
第五个脉轮：喉轮vishuddha Cakra
控制着以太成分及甲状腺及副甲状腺，与说话功能有关。同时也调整了人体的精力，并控制着人体的活动。
位置：喉部
颜色：蓝色
音根：HAM
元素：空间
特质：循环系统、呼吸系统、新陈代谢。对应喉咙、口、食道、甲状腺、神经中枢。
意义：沟通与表达。调整、大同、智慧与沉迷、理想。
共鸣精油：罗马洋甘菊、佛手柑，茶树，丁香，柠檬，白千层
功效：帮助身心放松，活化脑细胞，调节呼吸系统，稳定中枢神经，舒解压力，增强自信，舒经活络。恰如其分完美表达。
第六个脉轮：眉心轮 Ajina Cakra
控制着脑下垂体并使用松果体和下视丘的荷尔蒙，主宰世俗和灵性的知识，支配着心神方面的功能。
位置：两眉中心（第三只眼位置）
颜色：靛色、蓝色与紫色混合
音根：AUM
元素：太阳与月亮
特质：神经系统（心智）脸部、眼睛、松果体、脑垂体。
代表的意义：洞察、觉醒、清明、无惑、超越与執著、觉察。
共鸣精油：迷迭香、天竺葵，高地薰衣草，罗勒，樟树。
功效：平复焦虑，沮丧，平衡神经系统，振奋精神，消除疲劳，增加记忆力和专注力
第七个脉轮：顶轮 Sahasrara Cakra
超越了生物学及心理学的范畴，他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述。
位置：头的顶部
颜色：紫色、包含所有脉轮颜色
音根：AUM—宇宙之音 高八度
元素：思想
相关器官：脑部，神经系统、皮膚、荷尔蒙平衡。
代表的意义：灵性、慈悲、智慧、開悟与虛相、进化、淨化。
共鸣精油：高度薰衣草，檀香、乳香、没药，罗勒，花梨木
功效：平横神经系统，温暖身心灵，舒缓疲惫情绪，让人不自觉的完全放松，安心入睡
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