下夜班，早上六点多来到住宿附近的卖早点吃完早饭，一碗八宝粥，四个小包子，一共才5元，感觉不错超值。然后来到空旷的地方学一下普通话，感觉信心满满的，很充实，早上学习精神好多。回到宿舍里，把鞋子，衣服洗了，把澡洗了大概九点钟开始睡觉，睡到二点钟就醒来了。
看了一下新闻，原本不想看的，每次看到时珍假新闻，让人心烦。让我得到负面情绪。今后要是不小心溜进去，必须限定自己在一分钟内出来，不想在里面浪费时间，内耗自己。下午四点半来到公司附近的草坪上，跳绳300下，比昨天的250下提高50跳次绳，对空打了一下拳击50次，顿时身体好了很多，微微出汗，精神倍爽。五点二十回到公司交接班。
今天继续把普通话的文章给读完，这是第二次了，听语言学家说，一般读三次就会有一定的记忆。一共有六十篇文章，还需要三天读完最后一次疗程。
今天回到公司，班长告诉我，下个月的十号，我开始上白班，上白班管理很严，不能看书了，不可能学习普通话了，所以好好抓着现在的机会。
昨天在朋友圈刷短视，之前一起学挖机的同事，他的小孩在私立学校读书，就在我出租屋附近，学费贼贵的。现在拥有几个挖机，请了几个司机的老板，去年我还想和他在一起干入伙，他发达了。而我仍然在原地踏步或者漫步前行。真的，这些年大部分时间和精力去学习普通话了，今后我把普通话学会了，务必加快进度前行
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