今天晚上妈妈教我跳绳，妈妈告诉我，跳绳的时候，要先摇绳子，等绳子来到脚下了才跳，如果绳子没到的时候你又跳了，这样子就会被绊倒的，我就开始练习跳绳。我刚开始只跳了一下，慢慢的，我又跳得两下，我一开始跳的时候就很紧张，每一次一开始，一开始摇绳，我就被，结果还是，被绊倒了，于是我就继续跳，继续练习，我就可以慢慢的跳，连续跳的两下，妈妈说我很厉害。于是我又继续跳，我就跳得了三下了。从明天开始，我要好好练习跳绳，争取成为一个跳绳冠军。
今天晚上妈妈教我跳绳，妈妈告诉我，跳绳的时候，要先摇绳子，等绳子来到脚下了才跳，如果绳子没到的时候你又跳了，这样子就会被绊倒的，我就开始练习跳绳。我刚开始只跳了一下，慢慢的，我又跳得两下，我一开始跳的时候就很紧张，每一次一开始，一开始摇绳，我就被，结果还是，被绊倒了，于是我就继续跳，继续练习，我就可以慢慢的跳，连续跳的两下，妈妈说我很厉害。于是我又继续跳，我就跳得了三下了。从明天开始，我要好好练习跳绳，争取成为一个跳绳冠军。
儿子自己参加学校跳绳社团，看到他的进步， 也看到要努力的地方，儿子说自己有努力练习，可我眼里看到的是儿子跳一会玩一...
Nancy 2018年4月13日 跳绳 今天第一次使用新买的跳绳。这个跳绳没有绳子从脚底下穿过，只在两个手柄上连接...
前段时间由于睡眠不好，夜跑就停了，明面上说是给自己身体一些调理的时间，其实只是想偷会儿懒，这懒一偷就偷到了今天，已...
暑假的一天我在我们小院里跳上跳的非常累，但是我调成突破了300了我心里非常高兴，跳完300克的时候我去转学，需的坐...
跳绳跳得快的方法，技巧： 1、跳绳的长度：单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。 2、握绳的方法：握在绳柄中后端...
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最近给自己订了一个运动小目标：每天跳绳一百个。 还是从朋友推荐的“微习惯”这本书里学来的方法，因为制订...
这几天，我在家休息几天。好好的陪了陪孩子。每天放学，早早的写完作业。我就带他去楼下跳绳。一来，我减肥，运动一下，二...
我练散打课时，老师让我们玩了战绳，也可说是跳绳，让我们学了一种花式跳绳一一跳大绳。 跳绳是在摇绳子时...
晚上早早吃完饭，本想下楼陪墨墨玩，谁料小家伙黏着邻居阿姨不下怀，正准备回家，恰遇三四个小男孩在那里跳大绳，...
本文标题：跳绳
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