到运动场看高中生充满活力的身影，我不禁感叹“年轻就是好，年轻真有活力”，感叹后才意识到自己已经不年轻，意识到自已没有年轻人的活力，意识到岁月不挠人，然后我想像他们一样奔跑起来，但也只是想，实际上我是行走，是的，原计划是跑步5.5公里，但“好朋友”来的第一天，肚子胀、疼，身体无力让我无法跑步，出于安全考虑，我把跑步改为行走。我现在运动的思考方式跟之前有很大不同，以前是必须完成任务，然后会伴随各种的疼痛与受伤，现在我运动的前提是在保证安全才去做，如果感觉到不安全或者坚持下去不安全，我会改变运动方式，这也是上年纪的人才会这么注意安全与健康的问题，我想大多数是这样的，我以前真的没有考虑健康问题，因为觉得自己一直很健康，不用考虑，现在每天去运动就是为了健康，想要健康就必须安全，安全第一不会错的。
我坚信安全第一，从跑步改为行走，行走40分钟后天气越来越凉，于是我就放弃要完成5.5公里的目标，打道回府了，因为我不想感冒。
在运动场我看到什么？看到体育生在互相帮助同学做各种拉伸，有一个男生做拉伸手臂，同时双腿压住绳子帮助另一同学拉伸双腿；有一群美女在练习舞蹈，她们正在练习翻跟斗，有的人还没熟练，在翻跟斗时偶尔会摔倒，然后会有同学过去扶起，起来后又继续练习，原来在舞台上每个优美的动作背后都要付出很多汗水，看着她们认真的样子，我为她们点赞；在我前方有几个男生在互相玩耍，两个人原本各背一个，然后加上一个、再加一个……，不断的在背上加人，最后一堆人哈哈大笑的都倒下了，爽朗的笑声充满全场。我羡慕他们之间深厚的友情，互相信任，羡慕他们不受束缚，羡慕他们年轻、有活力。
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