白天搞笑废物，夜晚抑郁怪物

— 在漫漫深夜里，遇见最真实的你 —

夜幕降临，在黑暗笼罩之下，人们的心事似乎更显清晰。

白天忙忙碌碌，无暇顾及内心情绪，在人前更是举止得体，幽默大方。为了让自己成为了那个积极向上、每日元气满满的人，总是收起不该有的负能量，你是永远打不死的小强。

因为哭丧着脸的话，会令人觉得讨厌，沉默不语的样子，就像是故作深沉，还有别闹了，走的什么忧郁风嘛，对，还是笑起来好看。所以，知道了，白天是要多笑的。

长大后，你发现，身边真正理解你想法、明白你的忧虑、压力、感伤的人，已经少之又少了。也许你的掉眼泪，会让一些人惊慌失措，但也只是惊慌，伴随着不可理解。人们常说的“我懂你”，还真没有说出来那么简单。

长大后，你就是一个被公认的大人了，大人是要理所当然地让自己变得坚强、勇敢、强大，又怎么能在人前展现自己脆弱的一面呢？所以我们将软弱有关的一面统统收起，我们已经不是小孩了……

每一个成年人都是这样走过来，有些事，只有也只能靠自己应付、消化，然后我们才能逐渐变成白天那个拥有钢筋铁骨的自己，无论遇到什么情况，都能往前冲，把消极的情绪当成洪水猛兽，白日里拼命地把它封印住。

只是，人的心不是你想控制就控制得了的……

每当夜深人静，你自己的心声自己听得最清楚的。尽管窗外万家灯火，楼下车水马龙，你的房间、你的床，还有床上的玩偶，都允许你丢盔弃甲，直面最柔软的内心，把洪水猛兽解封。

平日里受到的委屈、深深隐藏的情感、铺天盖地的压力，它们其实都没有随着白天的压抑而消失，仅仅只是被压抑住了而已。而此时它们就像关不上的水龙头，哗哗地涌上心头，来势汹汹。有时候连自己都诧异，为什么一到夜晚，人就变成抑郁怪物。

你也许还会像白天一样，习惯性地去抑制住这些负面情绪，你努力让自己别去想，最好赶紧睡大觉，但大脑似乎不像白天一样听话、愿意服从你的指挥。所以你只能跟着大脑走，它带着你真真正正直面了你的脆弱。

如果最后你悲伤到控制不住流泪，小西反而更替你感到欣慰，至少，算是释放一回啊……

白天搞笑废物，夜晚抑郁怪物，都市里的很多人都是如此，只是有时候忙到连自己的情绪也顾不上了而已。

看日本纪录片《纪实72小时》，里面就有一个大叔加班到凌晨，他本来已经是管理层的了，却因为大裁员风波被裁掉了，现在成了一位保安。他苦笑地对着镜头说，上司比他年轻十几二十岁，但是没办法，上司就是上司，让自己加班就得听从。

大叔已经快六十几了，可依然承受着巨大的压力，他在吃关东煮的时候抹了抹眼泪，然后对着镜头笑笑，说回家之前要收拾起情绪，不让家里人发现，也已经很困了，应该可以倒头就睡吧……

最后，小西想说，你不是废物，也不是怪物，只是生活给我们带来不容易的同时，还让我们不得不笑着面对，但这就是真实的生活不是吗？

今夜不要抑郁了，泡泡脚，听听音乐，可能会睡个好觉。如果还是难过，就给小西写信吧，小西回你的哦！

每当夜深人静，对着手机屏幕的光，热闹在网络上横行，孤独却在身边蔓延。

每周二、四、六晚十点，小西在这里等你。

文章／插画：小西

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