官宣了走过路过的年底都能怀上金猪宝宝️

🤗我是91年，结婚算晚的，今年三月底才结婚的，婚后就开始备孕，经过三个月的失败，✌️终于在年底12月份成功好孕

官宣了走过路过的年底都能怀上金猪宝宝️

先说说这次好孕情况

️末次月经：11.20~11.25

️排卵日：排卵试纸测到 27号强阳，28号转弱。手机软件提示的是11.22-12.1

️爱爱时间：强阳一次，转弱一次，其他时间都是隔天a。

️好孕官方：12月8号测出水印，12号抽血，孕酮正常

好孕经验奉上

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排卵前每天中午喝花胶汤，这个是长子宫内膜的，如果我们内膜太薄是怀不稳宝宝的，但也不能太厚，建议b超检测一次了解自己身体情况适当进补

因为我的孕激素偏低，所以在月经结束后每天晚上喝黑豆排骨汤汤，吃五十颗黑豆，我吃到了排卵（促进排卵，卵子发育）

每天晚上饭后都会散步一会，这次在排卵期间还每天跳绳300下，✅很多姐妹都捉可以帮助卵子破卵，预防宫外孕

为了提高老公小蝌蚪质量，每天除了和我一起散步外，每天还会单独开小灶做番茄鸡蛋，番茄牛肉汤，隔一天吃一次牡蛎养精汤️

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因为我之前月经周期时间就长30-60天不等，痛经到上吐下泻，医生说着这是宫寒，️体内寒气太重，不容易怀孕，所以备孕期间除了不吃凉的，晚上还会泡10分钟的艾草脚

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另外就是每天早晚喝一杯茯益坤御膏，里面都是益气补血的纯食材，可以帮助女性调理月经，驱寒暖宫，坚持喝了一个月，我例假就来了，之前痛经的情况已经没有了，身上也变暖了很多，气色也好了很多，连老公都夸我皮肤状态好呢

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我是用的金秀儿排卵试纸，我测到强阳后更换成半定量试纸4小时一次监控排卵。（普通试纸在卵泡排出后依然强阳，我b超监控早上排了，用普通试纸强阳，半定量是准确减弱的，这个划重点！！）

生男生女，在排卵的前一天或当天AA,比较容易让活力强游的快的X精子存活在等待和卵子结合生女孩的概率大如果在排卵的后期AA,则生男孩的概率比较大

同房后第十天可以通过验血快速准确知道是否怀孕。（受不了焦急等待的可以去）

希望我的备孕心得能给姐妹们到来正能量，相信自己和宝宝，一定好孕