创业笔记 | 遇到困难与挫折如何面对？

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初期是一定会遇到各种各样的困难的，在这个过程中淘汰了很多的创企，而能够成功的都是知道怎么去面对困难并且突破困难的。那么，初期遇到困难月挫折如何面对？

意志力需要“充电”

意志力不仅是人类释放自控力的发动机，还是一种自我能力的体现。有意志力的人，能够有效管理思想、情感、以及一些不良习惯，他们会为获得长期的利益而选择克制一时的欲望。要想做一个果断而顽强的人，并且努力达成自己的目标，意志力是至关重要的一个人格特征。踏上白手起家的征途以后，创业者必须具备足够的意志力，这样才能克服创业道路上的重重艰难险阻。

商界巨头，或者是运动健将，他们往往拥有钢铁般的意志。不过，意志力并不是人们天生的能力。许多专门从事自我管理研究的学者认为，如同运动员能够练出一身肌肉一样，每个人都可以练就这样的能力。意志力是良好自我管理的成果，它意味着，如果你想要争取也许还远未成形的回报，那么就需要学会控制冲动、抑制放纵、坚持不懈。

在现如今的世界里，人们是按劳取酬，也就是说，他们可以很快获得拥有报酬的满足感，在这种环境下，不会有多少人愿意花更长的时间来得到酬劳，有这种想法的人其实并不令人感到意外，因为自我管理本身就不是一件容易的事请。而难中之难在于，人类的思必须要能抵御住自己“避难取易”的天性。根据2000年的一项研究发现，人类抵制诱惑、克制挑衅、并且克服恐惧等自我管理过程，的确会消耗大量精力。这项研究认为，自控其实是一种有限的精神资源，必须定期补充。不仅如此，如果人类采取了一种自我管理的行为，就难以再采取另一种同类型的自我管理行为，因为前一种行动会消耗了人们大量需要用于约束自我的精力。

关键在于个人想法

取得成就需要付出努力，而努力，其实是需要大脑发出“不遗余力控制”的指令来执行的。在人类大脑中，部分管理注意力的功能系统其实是一种有约束性的努力控制机制，它是人类自控和抵制诱惑能力的关键。管理着控制冲动的能力。当我们要努力完成一项任务时，它会避免我们查看电邮分心，或者帮助我们做出推迟寻求满足的决定，当然那样一来，我们付出的心血就有可能会迟些时间才能得到回报。

还有些研究学者发现，对于人体机能来说，自我管理耗费脑力的形式其实就是在消耗血糖。所以，如果摄入糖分，就能补充执行艰巨任务需要的自控精力。包括Dweck在内的许多创业者发现，人类还有一种自控的力量源泉，那就是人们的信念体系和驱使行动的动机。虽然你选择了一条艰难的路，但只要设定的预期合理，信念会帮助、支持你克服险阻，坚持到底。

抛开自我意识

教育者和研究人员认为，有些方法能帮助你克服挫折，战胜棘手的拦路虎：抛开强烈的自我意识，打起精神抵制各类诱惑，采取策略激发意志力。

倘若抛开强烈的自我意识，便可以杜绝不理智的情绪，让创业者能够更合理地推广凝聚自己心血的“宝贝”。倘若像科学家那样，将无数次失败视为必经之路，创业者就可以保持客观的态度。

这方面有个管用的工具，人们称之为执行意图。做法就是用一种“如果怎样会怎样”的句式，反复给大脑灌输一种希望自己未来执行的行动。例如重复说“如果看到巧克力蛋糕，别碰它。”下次要是真见到这种蛋糕，大脑就会自动回忆起此前的叮嘱，下达“绝不要碰它”的指令。

当然，也可以用这种方法不断重申一些让自己感觉压力变大的事或者人。比如“即便资金吃紧，我也不会在考虑未来的时候慌张，而是会专心眼前，开拓收入来源。”或者说“如果我在做某个项目的工作，这期间不会回复电邮。”

同情、感激等积极的情感也可以用来开拓关注的视野，减少畏惧感。要培养意志力，减少畏惧心理很重要。因为那样能够减压，也能少一些动辄放弃的冲动，还能降低因为不理智的情感做出错误决定的几率。

关于“创业初期遇到困难与挫折如何面对？”的全部介绍就到这里了，创业初期挫折是一定有的，而唯有面对挫折的信心和方法是很多人不具备的，这样不走入死胡同才怪，所以如果你是创业者你就必须要学会面对困难和挫折。