今天看李克富简书之选择困难：不敢？不愿？不能？其中提到选择困难的背后是渴求完美，其根源是安全感缺乏。无意识的不敢会被当事人有意识的说不愿，并最终以行为层面的不能来呈现。因为儿子再一次心里咨询中被告知选择超级困难，难道是他在逃避什么，我不知道，只知道现在的他心里冲突挺厉害的。原因……
而文末的一个评论更是让我汉哗哗的，被戳中了吗？评论中说，在一个专业资深得心理医生面前，求助者的语音和神态表现出来的不屑和傲气，表明他优越感很强，而优越感是自卑的代偿，并且是不健康的代偿。优越感本事蕴含着看不起人，尤其是那些不如自己的人。追求优越感的人缺乏的正是自尊，所谓自卑只不过是自尊缺乏罢了。天，在说我吗，好像我优越感很强。问题的实质是我自尊缺乏，很自卑，这是事实吗，容我三思三思……
求助者把令人痛苦或困扰的问题（如欲望，情感，心里冲突）逐出意识之外，这一心里过程是压抑，他把无意识的不敢，最终以行为层面的“不能”来体现。但被压抑并逐出意识之外的内容，是可以通过引导和提示被认知地觉察到的。说明我可以用觉察来带着问题来感受生活中的自己和家人，看看我们需要调整哪方面！
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