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能量性格 相处之道第九天

能量性格 相处之道第九天

作者: 周山英 | 来源:发表于2018-07-02 16:31 被阅读0次

    1.回放我在事件中是什么情绪?

    情绪:轻松愉快

    事件:客厅的灯光有点暗 早就想换了 就一直拖着没动 当然理由有很多了,忙啊 、还能用啊、不碍事啊 等等 受断舍离的感染吧 让儿子就买了 今天安装完一试 效果真的挺好 有豁然开朗的感觉

    2.为什么有这样子的情绪,情绪从那就来?

    家里敞亮了许多 心情就不一样了

    3:我本来想要的是什么?

    每个人都能敞开心扉 在阳光下快乐的享受生活

    4.接下来,我能为我想要的做些什么

    征求喜儿意愿 愿意就把她的卧室再布置一下 不再不强求 不主管臆断 等领导回来大扫除完成后再合适的时候请大家吃顿饭。

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