2024年2月25日,周日,阴。
上班一个星期了,项目还没有开始,自己做了些事情,刚开始还好,连续几天的输入输出,越发感觉成就感和收获感渐减,想找到一个突破口,又还没找到,内心难免渐生烦躁。
孩子们也还没有开学,这几天天气冷,孩子们基本不出门,都是在家里待着,看电视的时间偏多,不知道吧,也就不管,通过家里的监控,看着他们长时间的盯着电视看,远程管控也不是很方便,总不能上班的时候总跑出去视频管控吧,在家里说了好几次,也没见效果,心里也是烦烦的,
在育儿方面,看了很多育儿经,还是没有好的育儿效果,主要是自己没做到吧,不管是时间和精力,自己都没有做到让自己满意。
主要是怪自己不自律吧,想做的事情,并没有做到,拖拖拉拉一段时间,陷入精神内耗,自己把自己耗烦了,又把脾气发泄在孩子身上。
一方面是有依赖感,大傻子在家里,自己不想承担起一些事情,想跟他商量一下,而事实并没有商量,也有些并没有商量的必要,自己就可以完成了,这些依赖感反而拖拖拉拉。
想做什么事,想买什么,就不要拖拖拉拉,着手去做吧,自律一点,对自己负责一点。
本身对自己的认知也不足,有些片面化,以为阅读写作就是爱好,看到很多关于“要培养自己的兴趣爱好”之类的话,心里暗喜,小庆幸自己有兴趣爱好,可当写了一小部分,遇到瓶颈,或者说自己看了自己的作品,不尽如意,情绪便烦躁起来,再次看到兴趣爱好,原来可以爬山、可以品茶,可以做很多对自身发展有利的事情,很多时候,我们以为的那个想法,可能并不对。
关于生活、工作的具体安排,还是得有个小计划,按照计划,今日事今日毕,完成了或长或短阶段性的计划,情绪也就少些累积,少些烦躁。
网友评论