#30天专注橙长计划#宝宝EASY模式［day26-0927］宝

#30天专注橙长计划#宝宝EASY模式［day26-0927］宝宝3个月遇见未来的美好

每日橙思

一个行者问老和尚：“您得道前，做什么？”老和尚：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老和尚：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老和尚：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”

每当谈"专注"二字时，这个故事就会大脑自动提取出来。这就是生活的"禅"，所谓大道至简，心里清静不浑浊，没有时间的贪欲，就不会又想做这又想做那。而事实是杂念太多，心不宁静，经常会起到反作用，想要越多成事越少。把心放干净，脑子里的想法都腾空到一个清单上，开始第一件事就专注做，不要再惦记另一件事。列清单+番茄时就是大道至简的专注力。

打卡输出

宝宝今天三个月，easy模式施行了将近半个月，今天我的日志已经调整了版式，不在详细的即宝宝每小时在做什么，而只是用颜色代表easy。绿色是喂奶，橙色是活动，紫色是睡觉。且喂奶后宝宝可以自己在床上玩半小时，我的Y时间又多了。宝宝每天白天吃奶5次，每次吃奶10-20分钟，床上玩半小时，再抱着玩一个小时，之后就可以睡1小时，每天如此规律，我的时间也越来越充裕，可以给宝宝做相册，准备下个月的活动分享内容，可以读书，可以为未圆满的2016继续四大关键词方面的学习，可以补听橙子学院课程。基本实现了做自己的目的。30天专注主题，在第27天就已经实现了最初设定主题时的期望，遇见了未来的美好。