早起计划

未有知而不行者，知而不行是未知。                                                                      ——王阳明

                            一，早起原因

1.6点起床，无论是在学校还是在家，都能有一段固定的大块时间用来做那些一直想做该做的事，那些要事。

2.我一直在挣扎的逆流而上。想要不断超越当下的环境，成长更好的版本的自己。却一直缺乏一以贯之的决心，都是无疾而终。我想早起，可以给颓废懒惰的自己提个醒，你已经和以前的自己不一样了。

以前，我把阅读和健身变成了一种生活方式，就像是吃饭饮水一样的东西。我口口生生说自己要努力写作，借此大好时机完成自己一直以来的梦想，做一个作家。我培养起学习英语的习惯，每天练口语背单词。休息就构思小说和看一部好电影。

现在，我却一有时间就投入手机的怀抱，追剧，看小说，刷娱乐app，打游戏，还停不下来。

我知道这样的原因，不是我多想偷懒，而是怕。

我有目标，但我怕。

我怕真正努力的去做的时候没办法完成它。

于是不如拖下去，用高度娱乐化的产物来麻痹自己，暂时摆脱未知痛苦。

我知道，一切都来源于没有底气。

早起，是能开启自己新状态的手段。让自己能够好好成长下去。

理由有了，又发表了公众承诺，加入了群体，我相信早起就能轻松做到。

但更重要的，是早起做什么。

                        二，早起计划

1.5.50起床，打开喜马拉雅听一集冬吴相对论，同时在此期间进行囚徒健身的训练。

2.回顾整理听的知识点

3.看30min个人成长书籍

4.差不多7点，洗涑，吃饭，同时再听一集冬吴相对论。

5.整理所听知识点

6.背5关沪江单词

7.看30min文学书籍

8.夏说模仿学习

9.规划一天内容，撰写清晨三件事，并发布在群里（晚上进行总结复盘）