心靈環保

停止內心一切不切實際的想像，要回到每一時刻的生活中，面對發生的事情，用沒有情緒的心態處理（無抱怨，無好壞，無對錯）。經營自己內心的環境需要下一翻功夫，看似我們的喜怒哀樂與外在有關係，實則沒有一點關係，因此“各掃各的門前雪，莫管他人瓦上霜”。