因为最近实在是又忙又累，每晚到写作的时间，比如现在，就困得眼皮打架。刚刚也是定的闹表，睡了20分钟，然后挣扎得起来。特别像以前上高中，作业写不完，趴在桌子上神游，然后再挣扎起来的感觉。没有任何的贬义，纯粹说现在的状态，又困又累。
说来也奇怪，文字写到百余字，竟然清醒了不少。分析导致现在的状态的原因，问题很多。
01 缺乏锻炼，亚健康
工作不需要出苦力，坐办公室办公一天下来竟也觉得精疲力尽。明显感觉没有活力，没有力气，仿佛漏了气的轮胎，毫无用处。
说到底，就是因为缺乏锻炼，导致亚健康。
曾经通过在上班路上快走30分钟进行锻炼。遗憾次数太少，效果甚微。如今必须提上日程了，每周最少锻炼3次。否则就是对健康的极不负责。
02 写作时间必须改
现在是晚上写作，写作前再看看书和文章。有时候太累就不想坚持。“常在河边走，哪有不湿鞋。”若要把写作坚持下去，必须在早上就把文章写完，否则，越拖越晚，又乏又困，早晚放弃。
所以，从明早开始，再9点上班前写完文章，重要的事，优先做完。
03 每日学习
今天我尝试加一下自己今天的学习体会吧。读“老俞闲话”公众号关于提高个人魅力的文章，俞老师就提到了读书学习的魅力。他写道：
“即使亚历山大再让人生畏，他也会倾听亚里士多德的教诲；柏拉图和亚里斯多德再智慧，他们也会去聆听苏格拉底的语言；颜回等人再能干，他们还会坐在孔子的旁边一起探讨知识和哲学。这些都是个人的知识和智慧所带来的某种气场。所以，一个人知识的深浅和广博程度，构成了一个人在人群中是否能够被人看重的一个重要特征。”
我在留言处写道：“拥有这些品格的人应该就可以接近于完人了吧。自认为距离这些品格差距尚远，不过知道了方向，就差不断修炼了。
这么说来，每天、每时、每刻都是在修炼自身吧。”
好开心，留言入选了。
在吴伯凡老师今天关于“伞兵思维”的文章中，我的留言是：
“今天老师的文章突然解释了我内心深处的一个疑问。那就是，我总会被类似的事情困扰，比如家庭问题，身体健康和工作的压力，常常会感到忧伤。
但是我还是比较努力的。只是有时候我不明白应该怎么避免类似的事情对我的影响。现在我明白了，内心知道并体会到了人生苦短。
知道这个基本事实，我再遇到这些事情的时候，就能坦然接受。因为人生本来就又苦又短啊。反而，再遇到让我开心的事情，会更加珍惜，更加感恩。”
好了，就写到这吧。最近压力比较大，幸好今天的文章写完了。这一刻，我又多了一些坚定和坦然。
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