本来打算晚上八点左右跳绳的，发现不锻炼身体越来越不行了。之前近两年的锻炼，没用上几个月，“存货”就没了。人感到疲乏，效率也比较低下，因此，这个的大事是锻炼。
昨天，毫无察觉的我花了一两个小时，把积压许久的情绪通过打字给发泄出来了。当时的大脑，就如同打开粮仓抢米的难民一样，谁都不肯落后。
刚刚跟闺蜜聊天，这学了心理学，把自己之前的问题都找出来了，到底好还是不好？
我果断回答了一个字：好。
我说了一个我们身上都具有的共性问题，她感觉说的有道理。
我知道积压心中的情绪，如果再不找个出口发泄一下，我可能就要“炸”了。就像高压锅里的压力在增大，再不减压，最后的结果就是爆炸。
花了近两个小时，看自己自言自语，码完了字以后，又睡了一觉，脑袋里一阵放空，说不出来的一阵轻松。
心理学真的是一个助人自助的职业。
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本文标题：心理学学了是好，还是不好？
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