很多很多时候,自己总是会遇到诸多纷乱无序的事情,生活一团糟,事业没进展,因此陷入了焦虑,猝不及防,难以下手,无比烦躁。
这时候,需要静下心来,学会倾听,倾听周边平常并没有察觉到的声音,然后。
拿出纸和笔,将自己所焦虑,所担心,所烦躁的事情一一写下来,从最容易处理解决的事情开始去做,一点点来,逐一解开困扰自己的疙瘩,慢慢发现,事情并非自己想象的那么糟糕。
很多很多时候,自己总是会遇到诸多纷乱无序的事情,生活一团糟,事业没进展,因此陷入了焦虑,猝不及防,难以下手,无比烦躁。
这时候,需要静下心来,学会倾听,倾听周边平常并没有察觉到的声音,然后。
拿出纸和笔,将自己所焦虑,所担心,所烦躁的事情一一写下来,从最容易处理解决的事情开始去做,一点点来,逐一解开困扰自己的疙瘩,慢慢发现,事情并非自己想象的那么糟糕。
本文标题:「感恩日语」2022-019篇,纷乱当下
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