很多很多时候，自己总是会遇到诸多纷乱无序的事情，生活一团糟，事业没进展，因此陷入了焦虑，猝不及防，难以下手，无比烦躁。
这时候，需要静下心来，学会倾听，倾听周边平常并没有察觉到的声音，然后。
拿出纸和笔，将自己所焦虑，所担心，所烦躁的事情一一写下来，从最容易处理解决的事情开始去做，一点点来，逐一解开困扰自己的疙瘩，慢慢发现，事情并非自己想象的那么糟糕。
很多很多时候，自己总是会遇到诸多纷乱无序的事情，生活一团糟，事业没进展，因此陷入了焦虑，猝不及防，难以下手，无比烦躁。
这时候，需要静下心来，学会倾听，倾听周边平常并没有察觉到的声音，然后。
拿出纸和笔，将自己所焦虑，所担心，所烦躁的事情一一写下来，从最容易处理解决的事情开始去做，一点点来，逐一解开困扰自己的疙瘩，慢慢发现，事情并非自己想象的那么糟糕。
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本文标题：「感恩日语」2022-019篇，纷乱当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ohhchrtx.html
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