你们有没有听到过这样的言论:男生在数学和理科领域比女孩儿更擅长?
你们有没有看到过这样的现象:招聘现场女生因为性别问题被拒绝?
你们有没有称赞过男孩儿像爸爸一样聪明,女孩儿像妈妈一样漂亮?
为什么男生理科就要比女生擅长?
为什么女生就要因为性别问题被拒收简历?
为什么夸男孩儿用聪明,而夸女孩儿就用漂亮呢?
由于上面诸如此类的对女性的成见,随着我们的成长这些从小就被灌输的思想会进一步强化,进而形成自我设限,这种现象就叫做【成见威胁】:当一个群体的成员形成一种负面的固有认知后,他们可能更倾向于按照这种认知行动。
而因为这种成见威胁,导致女性在做一些事的时候不敢向前,她们害怕不被人喜欢,害怕做错选择,害怕引来负面的关注,害怕飞得越高跌得越重,害怕被批判,害怕失败,害怕变成糟糕的母亲、妻子、女儿,所以在面对现实和自己想做的事的抉择时可能就会选择妥协,选择牺牲。
但其实我们是可以事业和家庭兼顾的,就像咱们社群的一些优秀的小伙伴,那么怎样才能打破这种自我设限和恐惧,向前一步呢?那就问问自己:如果心无恐惧,我会做什么?
这句话其实适用于任何人,当我们因为心理障碍没办法迈出第一步时,当我们因为设想前路太多崎岖却而止步时,当我们因为安于现状而没勇气走出舒适去的时候,都可以问问自己:如果心无恐惧,我会做什么?
有些枷锁其实都是自己的自我设限,就像那个“跳蚤实验”一样,当跳蚤一次又一次被越来越矮的实验杯罩起来时,它会跳的越来越低,时间长了它就会形成“我只能跳这么高”的认知,以至于最后取掉实验杯,它却再也跳不出来。
所以,在困难和挑战面前,不要总觉得我不行,如果总是这样对自己说,那时间长了我们真的会觉得自己不行,成为那个再也跳不起来的跳蚤,从而失去很多成长的机会,首先转变一下思维,把“我不行”转变为“我可以”,然后大胆去尝试吧,会有意外的收获与惊喜。
网友评论